哔盯哔盯乾杯 2023-08-02 看他们还没训练时，特别瘦。现在演员就是瘦白，鹿晗都可以让关晓彤抱起来转几圈。我个人不喜欢，封神这部里这些女演员男演员的身材、精神面貌真的是太符合我的审美了。 ♥ 635 ↩ 6
AI视频小助理 2023-08-02 本视频讲述了关于电影《封神演义》演员训练强度和饮食计划的内容。演员需要进行大量的体能训练和负重训练，同时还需要进行各种不同的训练技巧。而饮食方面，作者并不推荐这个由宣发物料组成的电影食谱，而是分享了自己的健身饮食经验。此外，作者还推荐了一些适合健身者的食谱。--本内容由模型基于视频内容生成，仅供参考，由@熟褐丶 召唤发送 ♥ 387 ↩ 1
不会用筷子aa 2023-08-11 礼貌提问，他们的食谱平均1000大卡，明显低于基础代谢呀，算不算节食啊[笑哭]，而且还有那么大的训练量，健康会不会出问题呀？还有，能有热量增肌了吗？拜求大佬指点（我知道他们效果很明显，就是这个问题困扰我太久了） ♥ 353 ↩ 5
日子有点儿甜 2023-08-09 我看了一下质子的训练营，都是年轻小伙在那训练，没看到费翔训练的。难道他有单独的训练指导?况且他的年纪大些，肌肉形成的难度就更大。也不知道他是怎么训练的？ ♥ 275 ↩ 8
李献计BBB 2023-08-02 这是拍戏么？这不是训练营么！这些小伙子去演戏是不是都是交了钱才能去？这不整整一个健身文化课加演技的综合训练么，还可以在大片里露个脸刷流量，没准就火了呢 ♥ 167 ↩ 8
Midusa米殿 2023-08-02 剧情我觉得也就还好吧，可能又是我期待太高了，我发现我最近评价比较高的电影都是我原本就没抱希望的……芭比我也觉得很一般，像一部政治宣言 像宗教集会，歌舞部分真的很水 剧情真的很老，就是一般 不至于烂 蛮搞笑的也很精彩 立意也很好 值得所有人去看。封神就也是，可能我期待高了，好看的 但也没有那么喜欢，内心很复杂。肉体是真的很美好，男女的美感都很绝 第二部看起来还有很帅的女战士。但是剧情还是有一些不合理，我只能劝自己 神话故事要什么合理啊 就这样吧，就也还可以，蛮乐的。我是真的在很多地方没有人笑但是我笑了[喜极而泣]在电影院里显得还蛮奇怪的，总是在不该笑的地方笑。就也还是推荐所有人去看一下的，只是个人感受一般，但我的一般标准可能太高了。 ♥ 166 ↩ 56
Comments
专业[OK]，我只看到了腹肌，叔贵看到的都是训练
♥ 3336 ↩ 7
我不懂，但是觉得得到淑慧作为专业人士的肯定，说明剧组和小伙子们真的都超用心！封神加油[打call]
♥ 2300 ↩ 13
看花絮那帮人的身体素质是真的好，好身材是需要代价的。塑形班了
♥ 1784 ↩ 11
真的，练出来后有几个人就完全变了
♥ 1387 ↩ 19
人家在戏里生离死别 我在电影院嘶哈嘶哈[大哭][大哭][大哭]
♥ 1048 ↩ 3
有没有一种可能，就是导演组已经把演员们出去开小灶都一起考虑进去了[吃瓜][doge][doge][doge]
♥ 997 ↩ 9
真的很帅嗷，边看帅哥边品剧情逻辑，还得听台词，脑子超负荷了
♥ 960 ↩ 20
感动，居然推了封神[大哭]，真的很好看，除了美好的肉体剧情也很不错，推荐喜欢这种神话故事并且对原著小说不是很了解的人去看[星星眼]
♥ 729 ↩ 41
请问练成他们那样子，需要多久？需要怎么样？
♥ 708 ↩ 47
后排问有缘人，女生居家锻炼有没有好的跟练视频？目前跟安娜有一对4KG哑铃。
♥ 641 ↩ 29
看他们还没训练时，特别瘦。现在演员就是瘦白，鹿晗都可以让关晓彤抱起来转几圈。我个人不喜欢，封神这部里这些女演员男演员的身材、精神面貌真的是太符合我的审美了。
♥ 635 ↩ 6
邓婵玉真的好帅，之前看了邓婵玉的训练，也是可怕可怕
♥ 609 ↩ 18
本视频讲述了关于电影《封神演义》演员训练强度和饮食计划的内容。演员需要进行大量的体能训练和负重训练，同时还需要进行各种不同的训练技巧。而饮食方面，作者并不推荐这个由宣发物料组成的电影食谱，而是分享了自己的健身饮食经验。此外，作者还推荐了一些适合健身者的食谱。--本内容由模型基于视频内容生成，仅供参考，由@熟褐丶 召唤发送
♥ 387 ↩ 1
礼貌提问，他们的食谱平均1000大卡，明显低于基础代谢呀，算不算节食啊[笑哭]，而且还有那么大的训练量，健康会不会出问题呀？还有，能有热量增肌了吗？拜求大佬指点（我知道他们效果很明显，就是这个问题困扰我太久了）
♥ 353 ↩ 5
我看了一下质子的训练营，都是年轻小伙在那训练，没看到费翔训练的。难道他有单独的训练指导?况且他的年纪大些，肌肉形成的难度就更大。也不知道他是怎么训练的？
♥ 275 ↩ 8
建议按这个标准整个训练营👌 无脑健身还能学习技术，多好啊[星星眼]
♥ 188 ↩ 5
这是拍戏么？这不是训练营么！这些小伙子去演戏是不是都是交了钱才能去？这不整整一个健身文化课加演技的综合训练么，还可以在大片里露个脸刷流量，没准就火了呢
♥ 167 ↩ 8
剧情我觉得也就还好吧，可能又是我期待太高了，我发现我最近评价比较高的电影都是我原本就没抱希望的……芭比我也觉得很一般，像一部政治宣言 像宗教集会，歌舞部分真的很水 剧情真的很老，就是一般 不至于烂 蛮搞笑的也很精彩 立意也很好 值得所有人去看。封神就也是，可能我期待高了，好看的 但也没有那么喜欢，内心很复杂。肉体是真的很美好，男女的美感都很绝 第二部看起来还有很帅的女战士。但是剧情还是有一些不合理，我只能劝自己 神话故事要什么合理啊 就这样吧，就也还可以，蛮乐的。我是真的在很多地方没有人笑但是我笑了[喜极而泣]在电影院里显得还蛮奇怪的，总是在不该笑的地方笑。就也还是推荐所有人去看一下的，只是个人感受一般，但我的一般标准可能太高了。
♥ 166 ↩ 56
难得的人间正常审美
♥ 147
[惊讶][惊讶]邓婵玉是男的吗？？ [笑哭]对不起我只看过tvb的封神榜 我有罪。有好心人能给我科普一下吗
♥ 141 ↩ 17