港系快乐法则，快乐没你想的那么难

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你是不是也经常这样？一件事翻来覆去，越想越气，越气越想。
生气、委屈、懊恼都是很正常的情绪，但坏情绪之后呢？其实你可以自己选。
今天我们请到了一位在“快乐”这件事上非常资深的人Kat，
让她教大家把快乐变成一件容易的事。

Comments

慵懒的icy 2026-06-21

这个女生皮肤超好，说话感觉精力超棒

♥ 3

克里斯女士 2026-06-16

从视频号刷到Kat真的好喜欢他的视频，超级的正能量，感觉自己的情绪状态都有被她影响到！

♥ 3

硬欧脑袋 2026-06-14

little happiness in casual days！！！！！

♥ 3

道情有晴 2026-06-24

所以每次我听到其他人对我说，要开心一点，都是这个“[辣眼睛]”表情，不开心难道是因为我不想开心吗[微笑]

♥ 2

樱桃很忙呀 2026-06-15

性格好皮肤好聪明的妹妹

♥ 2

21世纪初欸 2026-06-14

前排[打call]

♥ 2

arhem 2026-06-16

[打call][打call][打call][打call]

♥ 1

illusivewhy 2026-06-26

哇是我喜欢的两人梦幻联动了[喜欢]

小鹅不白了 2026-06-30

那我怎么理解有些苦是有必要吃的什么又是没苦硬吃