语言的边界就是思想的边界：嘴巴是如何让脑子硬化的？

我大学时候一个选修课的老师说：思维僵化的外在表现就是语言的僵化。给我留下了很深的印象

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为什么你脑子里有小机器人，我怎么没有

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我沉默着，同时感到充实。我将开口，却有感到空虚。

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我最开始用b站，就是为了脱离某音，某手 的快速信息时代 曾经刷短视频一个月，感觉脑子都变傻了很多 后面才知道是每一个视频都是一个信息 脑子完全没思考，都是被动接受 最开始的b站都是长视频，以前还是很喜欢用的 我们需要的！就是这种精华！

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好像想不起来以前不用梗的时候，我们是怎样表达的

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1.语言不是世界的反应，而是思想的工具。 2.被篡改的语言不是无用的，而是危险的。 3.人类的思想自由在于警觉语言，因为语言无法污染世界，却能污染思维[打call][打call]

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1. 语言对思维的影响 1.1 语言是思维的定向器 1.1.1 语言选择决定思维方向 语言不仅表达思想，还能引导我们的思考。比如，面对工作中的问题，我们用“问题”、“困境”或“挑战”来描述，思考的角度就会不同：“问题”促使我们寻求解决方案，“困境”关注障碍，“挑战”则激发动力和成就感。 1.2 语言的陷阱 1.2.1 标签化用语 标签化语言（如“直男”或“孝子”）虽然能帮助快速决策，但容易激活刻板印象，限制思考。长期使用这种语言会使我们失去独立判断，思维变得僵化。 1.2.2 被动化语言 使用“我没办法”这类被动语言，会让我们放弃自主性，思维变得消极。它减少了寻找解决方案的动力，让我们对生活失去掌控感。 2. 改善语言习惯的策略 2.1 学聪明人说话 2.1.1 观察并模仿他人的语言模式 聪明人的语言往往简洁、有逻辑。通过模仿他们的语言方式，能提升我们的思维深度。例如，学会辩证地讨论问题，用幽默缓解压力，提升我们的思维能力。 2.2 适当沉默 2.2.1 语言的快速反应限制思维 过于急于回应会限制我们的思维空间，适当沉默能帮助我们停下来思考，避免情绪化的反应，提升思考的深度。 2.3 续写牢骚 2.3.1 牢骚后转向行动 发牢骚是情绪释放，但不要停留在负面情绪中。通过转向积极的行动，例如“我如何改进？”能帮助我们避免陷入内耗，保持思维清晰。 3. 结论 3.1 语言塑造思维 3.1.1 语言是思维的核心 语言不仅仅是表达思想，它决定了我们的思维方式。选择积极、开放的语言能激活大脑的思维回路，提升我们的认知能力。相反，不当语言会限制我们的思维和情感发展。因此，调整语言习惯，能够塑造更灵活、更深刻的思维模式。

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职场上很好用啊[藏狐]碰到了难题千万别跟上级说这件事我不会我没办法，可以替换成这方面我之前接触得少/之前没碰到过，我先想想办法/先联系一下看，之类的

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所以我喜欢和 ai 聊天，比人聪明又有礼貌，能用语言给我正面影响

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喜欢说反派台词会让我变坏吗？[思考]

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这一期有关神经可塑性和认知心理学的元认知唉！ 语言就是思维，写出来是可以打破影响进步的思维惯性。 当我们想：我数学就是不行，这题对我难度大，都想了半天( 2min )，还是看答案吧，要不时间都被浪费了。这个题出的怎么这么恶心，谁能想到这，行了，看明白了，时间都不够了。郁闷。的时候 我们可以改成，“现在我知识都练得很全面了，这类题我觉得我肯定能解出来了。这题没见过，有意思，试试倒推法，求这个值需要什么条件呢，题目中哪个条件和这个相关，让我再想想，如果我换个模型呢，是不是就可以了，这解法太妙了，原来他在这挖了一个坑，均值不等式还可以这么用，下次再遇到就骗不了我了，我终于悟了，再找老师要两道题，加强一下。我就知道我能行。数学130 +稳了。”

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思维过度活化也会看到很多黑暗的东西，不知道这样好还是不好。

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之前B站看到的辩论赛，君子六艺是进化还是退化，我觉得绝对是退化，比如看比赛，弹幕全是糖，幽默，人机，这种人的脑子真的不会退化吗？

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哲人都不敢妄想用一句话解释世界，优秀的科学家也不敢因一个实验数据就妄下定论，数学家更了不得为了一个简单的定理甚至不惜写出几百行证明，有些人却想用一个标签定义整个世界，或许这某种程度上来说他们早就丧失写一段富有逻辑，前后呼应的话，也早就失去读这些东西的耐心，妙啊，原来短视频和快餐时代和典乐绷孝麻急唐的诞生还有这样的关系[doge]

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这就是我为什么从不测MBTI，虽然这套系统对性格分类已经算是比较细了，但归根结底还是一种标签，一旦我发现我测出来是怎么样的性格，我就会下意识去不断向这种性格靠拢深化，甚至可能会出现为了让自己符合这个标签而做出一些违背自己内心的选择，对我来说这是一种让我害怕的僵化。（当然是个人情况，我知道自己会这样 所以才从来不测哈哈哈）

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因果可以倒一下，思想的边界就是语言的边界。 语言是一个工具，它的作用是表达，它只会被人自身思想所局限。 你所说的任何一句话，要么是思考后说出的，要么是不经思考下意识说出的，而这都受脑子里的思想影响。 人受到的语言的影响，其实是受到他人表达的思想所影响，你习惯了的那些语言，是因为你认同了其内在思想。

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分享一下，关于被动化语言陷阱，这一pa前段时间俺也有思考过。关于不想加班造成的认知失调，从而导致人丧失自主感的问题，俺也认为需要通过改变被动式思考转为主动式思考来改善。不过当时还在想，那我就是不想加班啊，“我自己选择xxx”这玩意，不是pua自己吗改变不了被迫加班的事实。虽然改变思考模式确实有帮助，比如重新找回生活掌控感，但还是觉得有点矛盾，大🔥们怎么看这个问题的呢

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不仅仅是如此，其实我觉得很多时候人的语言就是在给自己下达心理暗示和指示，我之前因为家庭突遭重变加上奋斗遇上疫情血本无归觉得人生无望，陷入抑郁情绪到发现自己躯体化的程度，试着给自己真的就是那种在无人的地方为自己大声加油打气:加油，加油，你是小说的主角，所有的苦难都为了证明你的强大！有时候晚上一边走一边哭一边说，在家里吃泡面，一边吃一边哭一边说，其实我内心是不相信自己会这样的，无数个夜晚无数次陷入自我否定和自我剿杀中，但是喊的次数多了，感觉自己好像真的有了那么点儿希望……我也不能说它确切的存在因果关系，但至少我从那个状态走出来，语言确实能起到很大的作用。

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宗教也用了这个原理，反复给你讲述某个神，然后慢慢洗脑

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所以说还是得适当玩梗

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