套头羊毛衫
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他的低臀位看起来是个假动作,抬高臀位然后伸肩变成圆背,这时候才开始给张力去拉,挺有意思的
♥ 15 ↩ 1
其实就是龟背,但他的腰足够硬就不会受伤,他自己能拉起来不受伤对他自己就牛逼且合适,但不建议任何其他人模仿[doge]
♥ 6
莱恩诺顿,诺顿博士,他的力量举水平很高,学术水平一点也不低
♥ 2
宽站距传统
自己做的跟教别人的完全不一样
♥ 1
感觉还不如拉传统……
毕竟博士[呲牙]
夺少岁?
这这这这不就是钓鱼吗
啊这,看了他这么久竟然不知道他都40多了
懂哥:这人不会练,把相扑做成了宽站距的传统[doge]
↩ 1
我的深蹲卧推硬拉一开始就是看他的教学视频学的
感覺靠背吊起來似的[笑哭]
老登教的动作和自己的动作完全不一样啊[doge]
他其实感觉更像拉的是圆背,看他的深蹲他的后侧链和背非常的强
只有最适合自己的
钓鱼大师
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他的低臀位看起来是个假动作,抬高臀位然后伸肩变成圆背,这时候才开始给张力去拉,挺有意思的
♥ 15 ↩ 1
其实就是龟背,但他的腰足够硬就不会受伤,他自己能拉起来不受伤对他自己就牛逼且合适,但不建议任何其他人模仿[doge]
♥ 6
莱恩诺顿,诺顿博士,他的力量举水平很高,学术水平一点也不低
♥ 2
宽站距传统
♥ 2
自己做的跟教别人的完全不一样
♥ 1
感觉还不如拉传统……
♥ 1
毕竟博士[呲牙]
♥ 1
夺少岁?
这这这这不就是钓鱼吗
啊这,看了他这么久竟然不知道他都40多了
懂哥:这人不会练,把相扑做成了宽站距的传统[doge]
↩ 1
我的深蹲卧推硬拉一开始就是看他的教学视频学的
感覺靠背吊起來似的[笑哭]
老登教的动作和自己的动作完全不一样啊[doge]
他其实感觉更像拉的是圆背,看他的深蹲他的后侧链和背非常的强
只有最适合自己的
钓鱼大师