心智不成熟可以不回复 2023-07-16 用好奇心代替应该， 用好奇心代替一定， 用好奇心代替必须， 用好奇心代替野心。 ps，“应该，一定，必须”必然带有（向内/向外）攻击性。 反复向内攻击会抑郁， 反复向外攻击是躁狂。 生死之外，皆是小事。 ♥ 105 ↩ 7
倥姌 2023-07-30 1.目光不盯着问题，盯着链接光的正向事物上 2.就算做到一点点，为自己感到欣喜，发现隐藏的自己 3.不追求完美主义，完美主义是对自己的暴力 4.用好奇心代替必须、应该、一定、野心 ♥ 78 ↩ 2
会长是阿宅 2023-07-20 我感觉现在大家都好注重自己的感受，自己的心理，还有这么多人在鼓励着，他们都在积极的引导，引导怯懦的，自卑的，差劲儿的我或者我们向着好的一面去，把自己从自我想象的深渊中带出来，其实很多事，真的没多大个事，向前看，向着积极的一面去看，永远是没有错的 ♥ 31 ↩ 1
静熙同学 2023-07-18 仕明老师今天的分享，好美好美啊！ 好奇怪， 以前发现自己不了解自己的时候，我好难过。 今天老师提到60%的时候，反而轻松了好多好多。 并且，对那个不曾被自己了解的那部分自己升起了敬意和怜爱。 这不就是画画里面的留白吗？有留白，才能构成一幅画。 ♥ 7
-m0mo_ 2023-11-27 You 如何理解用好奇心代替「必须」「应该」「一定」「野心」？ ChatGPT 用好奇心代替「必须」「应该」「一定」「野心」是一种更开放、灵活的心态，这种心态强调对事物的好奇、探索和学习，而非被固定的规范和期望所束缚。下面是一些理解和践行这种心态的方式： 开放思维： 将好奇心视为一种开放的思维方式，愿意接受新的观点和经验。不要将自己过于固定在某种观念或期望中，而是保持对多样性和变化的敏感。 学习导向： 将每一次遇到的挑战看作是学习的机会。用好奇心来驱动你不断地学习新知识、培养新技能，而不是为了满足外部的压力或期望。 问题导向： 将问题看作是探索的起点，而不是障碍。通过提出问题、寻找答案，你可以更深入地理解事物，而好奇心正是这个过程的动力。 适应性： 培养适应环境变化的能力。好奇心驱使你去了解新事物，适应新环境，而不是执拗地追求既定的目标或符合某种标准。 享受过程： 将关注点放在过程上，而不仅仅是结果。好奇心让你在探索、学习和成长的过程中找到乐趣，而不是过分关注结果的达成与否。 开发创造性思维： 通过好奇心激发创造性思维，寻找新的解决方案，而不仅仅是按部就班地完成任务。这种创造性思维可以推动你在不同领域有更广泛的发展。 接纳不确定性： 好奇心使你更容易接受未知和不确定性。不一定要对所有事情都有确定的计划和预期，而是愿意探索未知的领域，从中发现新的可能性。 用好奇心替代过于强调“必须”、“应该”等概念，可以使个体更加自由地面对生活和工作中的种种情境，鼓励探索、学习和创新。 ♥ 3
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用好奇心代替应该， 用好奇心代替一定， 用好奇心代替必须， 用好奇心代替野心。 ps，“应该，一定，必须”必然带有（向内/向外）攻击性。 反复向内攻击会抑郁， 反复向外攻击是躁狂。 生死之外，皆是小事。
♥ 105 ↩ 7
1.目光不盯着问题，盯着链接光的正向事物上 2.就算做到一点点，为自己感到欣喜，发现隐藏的自己 3.不追求完美主义，完美主义是对自己的暴力 4.用好奇心代替必须、应该、一定、野心
♥ 78 ↩ 2
把目光朝向正能量的光。哪怕只做到一点点也为自己感到欣喜 完美主义是对自己的一种暴力 越来越多地发现自己是一生的工作 用好奇心引领我活出余生
♥ 55 ↩ 4
感谢老师，我总是对自己自我批评，每次都感觉被接纳
♥ 50
我感觉现在大家都好注重自己的感受，自己的心理，还有这么多人在鼓励着，他们都在积极的引导，引导怯懦的，自卑的，差劲儿的我或者我们向着好的一面去，把自己从自我想象的深渊中带出来，其实很多事，真的没多大个事，向前看，向着积极的一面去看，永远是没有错的
♥ 31 ↩ 1
用好奇心代替应该、一定、必须、野心
♥ 31
抑郁症本质上就是不断的折磨自己而无法自拔，逐渐失去了活着的乐趣
♥ 28
会觉得生活无趣，就是失去了好奇心 为什么小孩子总是快乐？因为孩子总是保持好奇心，用新鲜的视角看事物
♥ 17
老师，可以多讲解一下“好奇心”吗
♥ 15 ↩ 6
念头分为，削弱自己类型。或者增强自己类型。一定要注意那些，削弱自己能量的念头。
♥ 14
不甘心平平无奇 但不想努力的这种不愿意自我负责咋办[笑哭]好像没有力量
♥ 10 ↩ 3
将目光放在正向的事物上，用好奇心替代必须应该一定野心
♥ 8
仕明老师今天的分享，好美好美啊！ 好奇怪， 以前发现自己不了解自己的时候，我好难过。 今天老师提到60%的时候，反而轻松了好多好多。 并且，对那个不曾被自己了解的那部分自己升起了敬意和怜爱。 这不就是画画里面的留白吗？有留白，才能构成一幅画。
♥ 7
完美主义 是对自己的一种暴力
♥ 4
You 如何理解用好奇心代替「必须」「应该」「一定」「野心」？ ChatGPT 用好奇心代替「必须」「应该」「一定」「野心」是一种更开放、灵活的心态，这种心态强调对事物的好奇、探索和学习，而非被固定的规范和期望所束缚。下面是一些理解和践行这种心态的方式： 开放思维： 将好奇心视为一种开放的思维方式，愿意接受新的观点和经验。不要将自己过于固定在某种观念或期望中，而是保持对多样性和变化的敏感。 学习导向： 将每一次遇到的挑战看作是学习的机会。用好奇心来驱动你不断地学习新知识、培养新技能，而不是为了满足外部的压力或期望。 问题导向： 将问题看作是探索的起点，而不是障碍。通过提出问题、寻找答案，你可以更深入地理解事物，而好奇心正是这个过程的动力。 适应性： 培养适应环境变化的能力。好奇心驱使你去了解新事物，适应新环境，而不是执拗地追求既定的目标或符合某种标准。 享受过程： 将关注点放在过程上，而不仅仅是结果。好奇心让你在探索、学习和成长的过程中找到乐趣，而不是过分关注结果的达成与否。 开发创造性思维： 通过好奇心激发创造性思维，寻找新的解决方案，而不仅仅是按部就班地完成任务。这种创造性思维可以推动你在不同领域有更广泛的发展。 接纳不确定性： 好奇心使你更容易接受未知和不确定性。不一定要对所有事情都有确定的计划和预期，而是愿意探索未知的领域，从中发现新的可能性。 用好奇心替代过于强调“必须”、“应该”等概念，可以使个体更加自由地面对生活和工作中的种种情境，鼓励探索、学习和创新。
♥ 3
最近在搞毕业，结果搞了半天被老师说的一无是处，一切推到重来，时不时的感到焦虑，看了这些话好了一点了[大哭]
♥ 3 ↩ 1
老感觉对啥都没兴趣，好奇心比一般人少。也可能是自身能量低啥都不敢尝试吧，怕出错怕做不好
♥ 3
感谢老师教诲[保佑]
♥ 3
好奇自己，了解，探索自己这个神奇的小宇宙，好奇大大的世界，如果不是做人类研究，放下对他人的好奇，不然会有界限侵犯，不喜欢！[吃瓜]
♥ 2
没有好奇心，对别人，对事物不感兴趣
♥ 2