【Getfitbyivana】13个动作！无器械·不深蹲·全地板动作，精准轰炸臀侧肌&髋部每一寸！
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Description
希望大家跟着音乐一起享受这套虐爆臀侧肌的训练！练得尽兴，加油💪 🎵 本视频背景音乐经版权方授权使用 Lickd. https://lickd.co Cuando Te Vi by Abraham Benjamin Stewart, Andrea Rocha, https://t.lickd.co/l/v6RXB3k8ndW Drunk On Me by Matt Goodman, Matthew Bento, https://t.lickd.co/l/JMq0GYAlxWN What You Waiting For by Phil Panton, Tom Barnes, Oliver Wilde, Andrea Rocha, https://t.lickd.co/l/kmJDpnAjJre Revelling by Thomas McNeice, April Mackay, https://t.lickd.co/l/y3pzbXlLpbe
Comments
妈诶这个强度好高[打call]后踢和侧平板无法做标准，加油加油！！！[打call][打call][打call]
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all about side booty keep muscles tight and plump very well [25年度表情包_比心][25年度表情包_比心][25年度表情包_比心][25年度表情包_比心]
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new 15min lesson wonderful [支持][支持][支持] let's workout ～[胜利][胜利][胜利]
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[热词系列_三连][热词系列_三连][热词系列_三连][热词系列_三连][热词系列_三连][热词系列_三连]
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这个博主无敌了，最全面的博主
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赞哦，多多更新，好喜欢
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[给心心]
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太酷了
不负重真的可以练成这样嘛
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[喜欢]
@怀旧留念的屁股哥
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那个双手撑地，往身后抬腿的动作没什么感觉啊
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