甜品脑袋上线🎃健康排便，来一碗南瓜水麻薯

南瓜在我心中一直是一个类似于水果的食材
甜度高、水份高，热量还低！每100克南瓜只有23大卡！
营养也丰富，其中
💠果胶，帮助调节胃对食物的吸收速度
💠水溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助噗噗💩
💠类胡萝卜素，呵护视眼睛
健康、营养又饱腹！