【踝关节疼痛盘点】崴脚后常见的4个疼痛位置，帮你针对康复分析

老师，我7月中下楼踩空，坐下摔倒，左跟骨撕脱性骨折，尽量卧床6周，偶尔下床蹭着走，穿助力靴，6周复查骨头长上了，平片看不出，大夫让再制动2周，同时进行康复，因为要上班了，只能拄拐，穿着助力靴，蹭着走路，现在马上2个月了，晚上到家，脱了助力靴觉得脚腕骨不舒服，有些疼，关节酸软无力，走路撇着走，老师应该怎么办好，双拐还用，助力靴还用吗？谢谢，我多久可以恢复慢跑呢

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外侧没疼反而内侧疼呢[笑哭]

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我崴脚后几个月后已经恢复了，可以正常走路，但是他偶尔就会突然疼起来，走不了路，休息半个小时就好了，频率大概是一两个月一次，崴脚大概是半年前，这种怎么办呢？要去医院看看吗？

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有一个问题，怎么找附近比较靠谱的康复师啊[笑哭][笑哭]

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打羽毛球差点崴脚但是没有崴到，不过脚好像有些拉伤，一个月还没好，走路没有问题，不过走多了会痛

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蹾到了脚的是算外翻还是内翻？

老师您好，我就是之前崴过脚，现在足舟骨经常疼，我该怎么治疗?

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有沒有跟我一樣的，走路的時候會把腳底拉傷？[笑哭][笑哭]

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胫骨后肌肌腱疼那 困扰很久了

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距腓前韧带断裂手术后一开始不舒服，没有重视。拖到现在膝盖不舒服，真的好麻烦。。。

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老师，两年前腓距前侧韧带撕裂，但是采取的保守治疗，康复后到现在就是走路脚后跟筋膜痛，小腿大腿紧绷，膝盖也会痛，然后偶尔感觉脚踝处绷紧，扭一下就会有骨头咔哒一下，这种怎么解决[星星眼]

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找nb的正骨师，一下就搞定了

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我是最后一种，崴完脚一年了还是副舟骨那个地方不舒服，按着疼，不太能着力[笑哭]看了医生也没啥好办法，老师有啥康复训练建议嘛

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老师崴脚快一年了，都检查没积液，韧带也恢复了，就第四脚趾麻是什么原因！

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有几种问题需要去做核磁吗

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崴脚可不是小事，轻微崴脚半个月，严重了得去医院做固定甚至手术，如果以为是小事也许影响一辈子的被屈度，我就是年轻时崴脚没注意养好的，结果现在哪一个脚的被屈度差了两度多。

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