武志红 对谈 尹烨 03集 | 主动创造人生：不做环境的被动响应器
Description
很多人问我高能量的秘诀是什么。和尹烨聊完我很感慨，他可以迅速切换频道，随时休息，随时进入心流状态，中间没有损耗。 这种高能量和过于损耗的区别，在于：没有“敌意”——即，对事、对人、对自己的隐形对抗。 当一个人不再自我消耗，每件事都会反过来滋养你，于是做什么都是能量满满。这集对谈，我们深入这种高效丰盛的底层逻辑，和“摆脱内耗、活得饱满”背后的心法。
很多人问我高能量的秘诀是什么。和尹烨聊完我很感慨，他可以迅速切换频道，随时休息，随时进入心流状态，中间没有损耗。 这种高能量和过于损耗的区别，在于：没有“敌意”——即，对事、对人、对自己的隐形对抗。 当一个人不再自我消耗，每件事都会反过来滋养你，于是做什么都是能量满满。这集对谈，我们深入这种高效丰盛的底层逻辑，和“摆脱内耗、活得饱满”背后的心法。
Comments
我就是那种，八小时不动，动起来了半小时之内干完八小时的事。。。。不能做预算，计划了的事就一定不会去做，没打算的事情，随手做了起来，就会一干到底，越做越多。。。
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不信，切换多系统不损耗，不符合脑部的缓存结构。即使他天赋异禀，也没有参考价值，因为是概率极低的彩票。
♥ 33 ↩ 9
如果你不按想的方式去生活，你就只能按照你生活的方式去想[支持]
♥ 24 ↩ 1
一年400本书，一天看一本啊[笑哭]
♥ 12 ↩ 2
[吃瓜][吃瓜][吃瓜]看来总裁工作量不饱和啊
♥ 9
看完三集，把华大基因加入自选了[脱单doge]
♥ 6 ↩ 3
表演一种丰富的自我，嘉宾认知挺高，读过很多书，看过很多书，他清楚什么是正确的。
♥ 6
对，这很需要勇气和精力！做完一天的事情，去尝试着社交，和大家聊天，聊的挺开心的，但也很累人[笑哭]现在非常累，没啥精力做事了
♥ 6 ↩ 1
1年400本书？太扯淡了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
♥ 5
我也一天只能干一件事[笑哭]
♥ 5
两位老师都讲的很好，不过还是希望采访者多提问多引导，被采访者多表达。
♥ 4
狠狠地吹牛逼这一块
♥ 3
很难切换，尤其是在带着情绪做上一件事情的时候。
♥ 3
禅定力能生智慧，甚至神通。那做事情还不是游戏一般？事实上，就是游戏。也是庄子，逍遥游的境界。看似非常轻松，但效果却出奇。这是成功者的最大秘密，但普通人无法理解。他们看到大师静坐，便觉得那是故弄玄虚，看到一群人静坐不动，便觉得这是鞋教，所以无法沟通，道不同，不相为谋。
♥ 2 ↩ 1
我随时可以进入心流状态~ 但是一旦一个东西让我感受到人性的恶，就会开始内耗
♥ 2
来啦[星星眼]
♥ 2
感觉他是个很累的人，听一听都感觉累
♥ 1
武志红老师，我看完了您的《成为你自己》系列，感觉受益匪浅，其中提到的“破碎的自我”，请问该如何重建完整的自我呢？
♥ 1 ↩ 2
声音太小了
♥ 1