寒冷的冬季来上一组12min清晨瑜伽|唤醒身体,均衡身心,排毒养颜

Description
冬天的早晨起床是需要很大勇气的
这时候来上一组唤醒瑜伽,练习完之后能很好的激活全身,再困的瞌睡都能赶走
一起来拥有美好的一天吧~

Comments

星罗盘点 2021-12-02

失踪人口

♥ 3 ↩ 1

月亮不起我不睡 2021-12-02

好久不见啊

♥ 2 ↩ 1

vivi浮生若梦啊 2022-01-17

阿婆主,背景乐是啥,挺好听的

♥ 1 ↩ 1

我是月神大人 2023-02-22

这个背景音乐[笑哭]合理怀疑up不懂英文……早上想清清静静做个瑜伽结果BGM一直在那get nasty get nasty……[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 1

澄鹏 2022-05-06

我又来打卡了

♥ 1 ↩ 8

澄鹏 2022-04-05

练完好舒服,斯文姐可以出一期强度大点的瑜伽教程不[脱单doge][打call]

♥ 1

Marinannnnnnn 2022-01-12

这个up狠狠的爱住了~[给心心]

新兰猫AJ 2021-12-04

好久不见

Captain道友请留步 2021-12-02

这是多久多久没有更新了

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如果菜包里面是肉 2021-12-02

嚯~终于有出现在首页了

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丶小绿巨人 2021-12-02

斯文姐 我的理想型 [tv_亲亲]

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姬泉 2021-12-02

不错哎

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狗格拉尼 2021-12-02

妈呀您可回来了

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Maggiecai123 2021-12-02

失踪人口回归[给心心]

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神经大条咩咩羊呀 2024-02-22

背景音乐太吵了

边疆渣男 2023-01-13

歌单太好啦

遇见更好的自己加油666 2022-11-26

强烈建议换个音乐。这个音乐太嘈杂了。影响习练心情。

↩ 1

MizukiNase1 2022-11-09

收藏!!!太适合肩背了 做完超级舒服的