Description
世界和我爱着你，大家好，我是T酱。
《心智成长课》的评论区里，经常看见“每天听着你的声音入睡”“既温暖又有力量，希望有一堂系统的冥想课！”“什么时候出正念课？”听到了，我都收到了❤️。
过去这些年，我融汇了重要的正念研究和著作，完成了牛津大学MBCT-L项目的师资培训，结合过往万人线上带练的经验，连同心理学、佛学的智慧精华，肝了整整2年时间（从更新频率可以看出来，哈哈..），反复研究琢磨，终于做出了这堂正念课。同类课程的完整形态，市面上均价3000-5000，普遍觉得“很有帮助，但也太贵了”。权衡再三，最终还是把价格压到了现在的超低价（首发特惠），希望更多人买得起、练得有效、真正被治愈。而且永久有效、无限复训。
这是我的第二堂课，也是《心智成长课》的深度进阶正念体验版，T酱也为老学员设置了特别优惠价，接下来的这段旅程，让我继续陪你一起走一会儿吧
如果你正处于，亦或是未来会处于低谷期/高压期，
如果你感到焦虑抑郁、分心拖延、失眠疲惫、倦怠迷茫，
如果你不甘心处于失控状态，想要拿回自己身心的掌控权，
抑或你只是想要活出来，活得更加自由、醒觉而丰盛，
那么这堂课就是为你准备的。
感谢《心智成长课》所有老同学的等待和信任，也欢迎新朋友加入我们❥(^_-)一起用30天的时间，深度回血充电，唤醒内在生命力！
我们课上，不见不散。