奥运冠军吕小军
-
这位小兄弟太能甩了,虚荣心别这么强,不仅练不到目标肌肉还容易受伤,建议在B站找个教练上上课,打好基础。[墨镜]
♥ 2916 ↩ 12
不是,这肌肉量看着不大,但是这力量这么恐怖的吗[惊讶]
♥ 1754 ↩ 71
新手确实喜欢盲目上重量[doge]
♥ 630 ↩ 1
军神退役了吗 怎么感觉块儿小了
♥ 546 ↩ 48
昨天抖音看见的,笑死我
♥ 455 ↩ 14
47.5是kg?不太懂
♥ 321 ↩ 100
这摇动幅度太大,动作完全变形了,但底子不错,要不来我这,我教你练,可以冲击一下国家一级运动员[滑稽]
♥ 233 ↩ 3
新手就是爱甩,过来给我上几节私教课指导我一下我看看标不标准
♥ 151 ↩ 2
原来可以往脑后拉么呀。下次我也这么拉。大神做的一定是对的。
♥ 146 ↩ 16
退役之后,肌肉流失太快了
♥ 78 ↩ 5
瞎借力 来我这里买个课吧 别练伤了[doge]
♥ 59
这力量,我哥能揪着我甩成二细[笑哭]
♥ 56 ↩ 2
挑战一把[doge_金箍]
♥ 48 ↩ 4
这兄弟代偿太多了吧,来我这报个班,好好练练
♥ 44
感觉不标准啊 动作 私聊发一下我 你的食谱我帮你看看哪里不对
♥ 35 ↩ 1
你这不标准啊,我来带你练[doge]
♥ 28
还是先从小重量练起吧,练肌肉讲究的是控制,不要盲目上大重量[笑哭]
♥ 23 ↩ 1
中国14亿人,B站占3.48亿,而你我从3.48亿人人海茫茫中看到我的评论,在这我祝在座的父母健康,卡里有钱,往后余生,一生被爱[给心心]
♥ 23 ↩ 2
这借力有点严重,建议来我这办两张卡,让老师带你学习一下动作轨迹和发力技巧[doge_金箍]
♥ 19
新人就是喜欢盲目上重量[笑哭]
♥ 18
Comments
这位小兄弟太能甩了,虚荣心别这么强,不仅练不到目标肌肉还容易受伤,建议在B站找个教练上上课,打好基础。[墨镜]
♥ 2916 ↩ 12
不是,这肌肉量看着不大,但是这力量这么恐怖的吗[惊讶]
♥ 1754 ↩ 71
新手确实喜欢盲目上重量[doge]
♥ 630 ↩ 1
军神退役了吗 怎么感觉块儿小了
♥ 546 ↩ 48
昨天抖音看见的,笑死我
♥ 455 ↩ 14
47.5是kg?不太懂
♥ 321 ↩ 100
这摇动幅度太大,动作完全变形了,但底子不错,要不来我这,我教你练,可以冲击一下国家一级运动员[滑稽]
♥ 233 ↩ 3
新手就是爱甩,过来给我上几节私教课指导我一下我看看标不标准
♥ 151 ↩ 2
原来可以往脑后拉么呀。下次我也这么拉。大神做的一定是对的。
♥ 146 ↩ 16
退役之后,肌肉流失太快了
♥ 78 ↩ 5
瞎借力 来我这里买个课吧 别练伤了[doge]
♥ 59
这力量,我哥能揪着我甩成二细[笑哭]
♥ 56 ↩ 2
挑战一把[doge_金箍]
♥ 48 ↩ 4
这兄弟代偿太多了吧,来我这报个班,好好练练
♥ 44
感觉不标准啊 动作 私聊发一下我 你的食谱我帮你看看哪里不对
♥ 35 ↩ 1
你这不标准啊,我来带你练[doge]
♥ 28
还是先从小重量练起吧,练肌肉讲究的是控制,不要盲目上大重量[笑哭]
♥ 23 ↩ 1
中国14亿人,B站占3.48亿,而你我从3.48亿人人海茫茫中看到我的评论,在这我祝在座的父母健康,卡里有钱,往后余生,一生被爱[给心心]
♥ 23 ↩ 2
这借力有点严重,建议来我这办两张卡,让老师带你学习一下动作轨迹和发力技巧[doge_金箍]
♥ 19
新人就是喜欢盲目上重量[笑哭]
♥ 18