【闲云不扰清风】送给黑猫猫的生日祝福“由他浮名累多少身不由己事，不合猫心就别管。”愿猫猫余生尽尝闲云不扰清风~
Description
《闲云不扰清风》 原唱：绯村柯北/墨明棋妙 翻唱：不知晚_wan （机架直出无后期混音版） 送给黑猫猫的生日礼物。祝猫猫朝朝如愿，岁岁平安，自成人间绝代，远胜万缕清风，来时簇拥花海，不缺明月与酒，笔墨三分诗意，成就万物斐然。愿猫猫所期所遇，皆触手可及，在无边春意里吹绿荒原戈壁，未曾燃得山火，亦不入岁月蹉跎。愿猫猫历尽一生，尽是坦途，有人体谅你的雨季，有人誓爱你的余生，由他浮名累多少身不由己事，不合猫心就别管。猫猫，生日快乐！此后尽是闲云不扰清风~@玄靡_Polis
Comments
[打call]是最好的二十四岁生日！[打call]
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30岁后肌肉量每10年流失3%-8%，50岁后每年流失1%-2%，60岁后加速至每年3%。肌肉流失直接导致代谢下降、体态松垮，甚至引发骨质疏松。力量训练通过对骨骼施加良性压力，促进钙沉积，是预防骨质疏松最有效的手段之一，其作用不亚于单纯补钙。肌肉强了，相当于给关节装上“缓冲垫”，膝盖、腰椎的压力都会明显减轻。
芜湖大大牛的，一定会火[打call][打call]先留个脚印👣能蹲个up回关么[打call]