套头羊毛衫
-
懂了，这就回去扎巧乐比兑哇哈哈，一个cycle后见
♥ 5 ↩ 3
推最后一组最后几个起不来可以太屁股吗 我都是没抬屁股就放弃了 我看up抬了耶
♥ 2 ↩ 3
巧克比打钱
♥ 1
强👍看了老哥您的视频后，我也开始学下陷腿驱了，现在动作还略显抽象😖今天硬拉略有突破，230kg已拿下🙌
还得是旺仔牛奶加德芙
bgm好听
巧克比里掺东西了
是角度问题吗，还是说你空杆的时候握的很随意。这样看着腕关节压力会很大
↩ 1
说好的分享腿驱呢
扎了[吃瓜]
太强了
又突破？这涨的也太快了
这么丝滑的腿驱啊
靠 真牛逼
落点是高一点好还是低一点好哦？我一直是落在下胸的位置。但是感觉老哥是到肋骨那边[tv_大哭] 哪边更省力哦
胸这么厚[呲牙]
强者恒强
这颈椎活动度也是有点天赋的[doge]
好像弹簧的腿躯哈哈哈哈
说明巧可比是兴奋剂（雾
Comments
懂了，这就回去扎巧乐比兑哇哈哈，一个cycle后见
♥ 5 ↩ 3
推最后一组最后几个起不来可以太屁股吗 我都是没抬屁股就放弃了 我看up抬了耶
♥ 2 ↩ 3
巧克比打钱
♥ 1
强👍看了老哥您的视频后，我也开始学下陷腿驱了，现在动作还略显抽象😖今天硬拉略有突破，230kg已拿下🙌
♥ 1
还得是旺仔牛奶加德芙
bgm好听
巧克比里掺东西了
是角度问题吗，还是说你空杆的时候握的很随意。这样看着腕关节压力会很大
↩ 1
说好的分享腿驱呢
扎了[吃瓜]
太强了
又突破？这涨的也太快了
这么丝滑的腿驱啊
靠 真牛逼
落点是高一点好还是低一点好哦？我一直是落在下胸的位置。但是感觉老哥是到肋骨那边[tv_大哭] 哪边更省力哦
↩ 1
胸这么厚[呲牙]
强者恒强
这颈椎活动度也是有点天赋的[doge]
好像弹簧的腿躯哈哈哈哈
说明巧可比是兴奋剂（雾