如何解锁183kg巨石上肩的强大核心-戴夫 尼斯贝特

183kg[笑哭]我今天去搬80kg的石头，纹丝不动，旁边人：用力啊[微笑][微笑]我已经在用了[大哭][大哭][大哭]看上去就像来拉屎的[大哭]

♥ 43 ↩ 9

我更好奇他这个耐磨还能运动的牛仔裤是哪买的

♥ 3

damn，背景音乐是winter吧？羊毛衫大人也是金属党实锤了[星星眼][星星眼][星星眼]

♥ 3

再晚点我用楼下车库旁边的石球试试，那一个石球好像也120kg 呢吧[doge]

♥ 1 ↩ 2

这才是真正的“巨石戴夫”[doge]

♥ 1

体重没有200斤@大力士老孙

跪求bgm

看起来老师很喜欢听技术死啊，经常用这些当配乐

↩ 1

真正的硬汉

天选挑山工

我去买个卧推砖

这什么鬼畜核心啊雾草，看的我都腰疼了

我们这都用篮子

巨石摇摆一般[doge]我比他轻十公斤摆荡88公斤都能十个高度比他高一点 不过巨石上肩是真的🐂🍺 神仙

woc牛逼