梁景怡 2025-10-15 有可能是抑郁焦虑导致的拖延,如果觉得有心理问题还是尽快检查吧,我初三抑郁严重上网课期间是真的拖延特严重,沉迷手机每天甚至只睡2个小时,明明很困但完全无法控制自己放下手机,超痛苦 ♥ 198 ↩ 18
Jackie2485 2025-10-14 就我自己而言是最好不要放纵,每次松懈后再恢复紧张的状态都是在deadline之前,而且是非常极限的那种,非常不利于保证任务完成的质量,而且突然强度很高还会感到十分疲惫。最后就是提醒自己不要以没有学习状态作为借口,把电子产品等会让我分心的东西拿走,再严格计时必须在一定时间内完成任务,其实立刻就有状态了。[doge] ♥ 181 ↩ 3
OrientMaple- 2025-10-19 学长你好!我是河南物化生高三,个人有一个超级大的问题就是不自律,回家后基本不写作业只顾着玩手机,晚上熬夜也是常态。虽然说现在的成绩能上个次一点的985,但我离梦想还有六七十分的差距。我一边痛恨自己,后悔,内耗,一边清醒着堕落,时间越来越紧,一轮复习特别快,我非常非常焦虑,不知道该怎么办。感觉周围的人都比我考得好,我远没有他们努力,自己还总是异想天开,很痛苦[大哭] ♥ 126 ↩ 14
_z11__ 2026-02-23 很痛苦,马上开学了作业一大堆但是我就是动不了了笔,吃了几次教训后我今天把手机关机了一整天,结果不是发呆就是疯狂找东西吃,明明撑到爆了还是疯了一样塞吃的,最后吐了身体还特别难受,作业也根本没有写多少,我其实知道自己的问题,但是一到那时候就有种自暴自弃的感觉了,很迷茫,明天会变好吗,我不知道 ♥ 110 ↩ 11
无法鬼骗过 2025-10-26 停,别继续往下划屏幕了, 我想今年还没有人祝福你吧,看看下面这行字 “你很棒!今年的你一定会健康平安,心想事成,万事顺心!” OK,可以划走啦 只是以防万一今年一整年都没有人夸你 ♥ 79 ↩ 4
美人賜我金錯刀 2025-10-14 想问大家一个问题[大哭]如果学校里的作业很多,可是自己也买了教辅资料可没有时间写该怎么办[大哭]每天写完作业,看着一堆资料就很焦虑,很烦[委屈]谢谢啦 ♥ 68 ↩ 5
纫秋君 2025-10-14 看了一圈评论,才发现原来不止我一个人有很多问题,大家学习都不太容易啊[打call][打call],都不仅在精神肉体上的累,压力也都像一座山啊[笑哭],不过要相信自己一定可以进步![打call][打call]一起加油! ♥ 23
Comments
真的是只有在学校才会非常自觉的[笑哭]
♥ 2154 ↩ 14
真的不要完美主义!计划能完成85%都算完成,不设限[奥比岛_搬砖]
♥ 576 ↩ 3
所以到底高中怎么把作业写的多一点啊,写的快一点,真的平时写的太慢了,有很多题不会有没有什么方法能告告我。
♥ 493 ↩ 36
国庆就是拖到最后一天晚上才开始写作业,感觉我也是完美主义,拖到无法再拖才会不得不开始,边写边想扇自己大嘴巴子
♥ 228 ↩ 1
有可能是抑郁焦虑导致的拖延,如果觉得有心理问题还是尽快检查吧,我初三抑郁严重上网课期间是真的拖延特严重,沉迷手机每天甚至只睡2个小时,明明很困但完全无法控制自己放下手机,超痛苦
♥ 198 ↩ 18
就我自己而言是最好不要放纵,每次松懈后再恢复紧张的状态都是在deadline之前,而且是非常极限的那种,非常不利于保证任务完成的质量,而且突然强度很高还会感到十分疲惫。最后就是提醒自己不要以没有学习状态作为借口,把电子产品等会让我分心的东西拿走,再严格计时必须在一定时间内完成任务,其实立刻就有状态了。[doge]
♥ 181 ↩ 3
学长你好!我是河南物化生高三,个人有一个超级大的问题就是不自律,回家后基本不写作业只顾着玩手机,晚上熬夜也是常态。虽然说现在的成绩能上个次一点的985,但我离梦想还有六七十分的差距。我一边痛恨自己,后悔,内耗,一边清醒着堕落,时间越来越紧,一轮复习特别快,我非常非常焦虑,不知道该怎么办。感觉周围的人都比我考得好,我远没有他们努力,自己还总是异想天开,很痛苦[大哭]
♥ 126 ↩ 14
很痛苦,马上开学了作业一大堆但是我就是动不了了笔,吃了几次教训后我今天把手机关机了一整天,结果不是发呆就是疯狂找东西吃,明明撑到爆了还是疯了一样塞吃的,最后吐了身体还特别难受,作业也根本没有写多少,我其实知道自己的问题,但是一到那时候就有种自暴自弃的感觉了,很迷茫,明天会变好吗,我不知道
♥ 110 ↩ 11
停,别继续往下划屏幕了, 我想今年还没有人祝福你吧,看看下面这行字 “你很棒!今年的你一定会健康平安,心想事成,万事顺心!” OK,可以划走啦 只是以防万一今年一整年都没有人夸你
♥ 79 ↩ 4
真的是这样,我国庆就是这样玩疯了[笑哭]
♥ 72 ↩ 3
想问大家一个问题[大哭]如果学校里的作业很多,可是自己也买了教辅资料可没有时间写该怎么办[大哭]每天写完作业,看着一堆资料就很焦虑,很烦[委屈]谢谢啦
♥ 68 ↩ 5
我真就是那种拖延,然后完美主义,然后开始困难的人
♥ 63 ↩ 2
马上就要考试了好焦虑 每天都是写作业到11点 谁来告诉我怎么改变 我已经初一了 不想再这样了[大哭][大哭][大哭]
♥ 54 ↩ 20
我从小学到现在高三都是如此,拖延症特别严重,然后又很焦虑,就经常心态崩😅
♥ 41
哎高三了 班里每天很吵 导致作业完成效率低 注意力不集中 带耳塞感觉不舒服 有什么其他办法吗求[抱拳][抱拳][抱拳]
♥ 30 ↩ 7
[蹲蹲][蹲蹲],对的,不能完美主义,数三,二,一直接开干
♥ 29
高三我该怎么办 基础差要听网课 但是学校老师作业又跟不上了 然后又要听网课进入死循环 怎么才能走到老师前面
♥ 25 ↩ 2
我也是太完美主义 什么计划都要周密 缺少了或是耽误了就会特别焦虑和难受
♥ 25
完美主义,耽误我多少[笑哭]
♥ 23
看了一圈评论,才发现原来不止我一个人有很多问题,大家学习都不太容易啊[打call][打call],都不仅在精神肉体上的累,压力也都像一座山啊[笑哭],不过要相信自己一定可以进步![打call][打call]一起加油!
♥ 23