谨以此曲 献给全世界抑郁症患者丨惧症

自杀对于抑郁的人来说反而是一种对于抑郁的反抗，但世人往往带着厚重的绝对“生死观”滤镜，如果跑去阻止ta，反而是这浊世对于抑郁的人的最后一击（你没有选择的权利），如果自杀成功，反而在那一瞬间，ta终于尊重了自己，可以说那一瞬间ta并不抑郁。

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抑郁症的我们其实需要的并不是突然到来的同情，怜悯，热情，共情，那只会增加心里的负罪感，只想着躲起来，因为太强烈，真的很害怕，就像歌词里写到的，需要的是一束光，它不是因为我们痛苦才发光，而是它始终在那里发着光，它是温暖的，不是强烈的，我最严重的时候，白天没办法出门，我怕人，我更怕太阳，因为太强烈了，我会昏厥会发抖，那会让我极度恐慌，我从来不怕极限运动，也没怕过牛鬼蛇神，但抑郁症，却是我仅有害怕到极致的痛苦

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没关系，想死并不影响我活下去。

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哇！！我刚好检查出中度抑郁症！真的好爱你！！[大哭][大哭][大哭]

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谢谢你 活着真的好难。

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不过是维持了十年甚至会更久的重感冒而已，谢谢天才小姐姐的自作曲，爱你[爱心]

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抑郁症很辛苦的 但我们只是生病了而已

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亲爱的们，都要好好的爱自己，辛苦了[拥抱][拥抱][拥抱] 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地拯救自己于水火。

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每个抑郁的人应该都是上天的宠儿，他不是想毁灭你，而是想让你战胜黑暗，成就更好的自己，如果让你事事顺遂才是真的害了你。我也曾深受亲情、爱情、健康、工作、子女这几方面的苦，甚至一度觉得生无可恋，后来为了寻求解脱，走上修行之路，自此之后，看问题的视角有了极大的改变，原来觉得痛苦的事现在觉得不痛苦了

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如果真的有轮回，那我选择魂飞魄散。

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作为一名抑郁症患者，我很想告诉你们，你们真的有在努力活着，你们已经很努力了，如果真的坚持不下去，那就好好洗个澡，美美的睡一觉，等醒来就是新生了。 我有一个很爱很爱的男朋友，他就像一束光一样照亮了我的世界，而我也一直在努力的活着，你也是，你已经很了不起了，所以不要太累了喔

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[大哭][大哭]谢谢老师，我就说怎么这么熟悉！！橙光玩的时候还在想这是哪首歌配乐这么好听！！原来是自作曲，真的老师的作品在我前段时间心理状态不好的时候陪着我度过了很多个夜晚，现在还有自作曲，真的很感动，有才！！！！给我🔥啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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我朋友就是重度患者[大哭]很心疼她发病时候的样子

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“其实我们从来不想结束生命，我们想要结束的，唯痛苦罢了”

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替你们试过了 吞药死不了 割腕也死不了 昨天吞了将近150片拉莫三嗪 丙戊酸钠和碳酸锂 被拉去医院洗了好久好久的胃 好长一根管子从我鼻子里伸进去 大家珍惜生命 它真的璀璨如歌

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已经太久太久了，往前追溯到多久以前我还是正常模样呢？又或者我一直都是病态的？

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庆幸自己扛过了一段很黑暗的岁月

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谢谢温柔的星霖仙女❤️，带来这首歌，唱到心里，李老师好会写词，真的唱到想流泪😢😢😢，但又慢慢在心里升起一丝温暖✨，感觉到被拥抱住了🫂🫂

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“希望我绽放如夏花，璀璨盛大。 永远热烈灿烂，岁月不蚀，百岁无忧。” “不必祝我顺遂，不必予我高枕无忧。 祝我独行八百丈天堑，信步温吞。 祝我千山万壑中回身，做世间第一等，此间最上乘。” [拥抱][拥抱][拥抱]

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