长期看不健康的视频，糟糕的画面会变成"学习材料"（大脑只认频率）

互联网梗刷多了，人际沟通中就会不自觉想说这些梗，其实别人根本听不懂

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听我的话，黄赌毒是死路一条，古人前人已经有太多的例子和教导。已经希望这位小伙伴保持警惕，去学一些技能，或者培养一些正向的兴趣爱好。共勉

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我发现真是这样，我经常刷抖音一个博主搬运的一个洋抖博主的视频，内容都是一个帅小伙在森林里，说一句或者一段很有哲理的话，说完不会马上结束，而是就那样看着你，和你对视几秒。我很喜欢这种感觉，也很喜欢那些简简单单的有哲理的话，每次心情不好都会把他的全部视频从头看到尾。看完之后心里会平静很多。就是这样反反复复的看了很多次之后，我去干兼职服务员的时候，忙着收盘子或者上菜的路上，脑子里经常会不自觉的冒出来一段英文，然后自然而然的就小声念叨出来了，内容就是那个洋抖博主在森林里说的话。直到我反应过来我才发现，这些东西真的在影响着我。最后给大家分享一句那个帅小伙说的话，"anybody can love a rose ,but it takes a lots to love a leaf its ordinary to love beautiful , but its beautiful to love ordinary."不是什么很高级很深奥的话，我喜欢这些句子，我喜欢森林里的氛围，我喜欢那种朦胧的画质，我喜欢静静地看着他的眼睛。

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经典看爽了然后又开始内疚了[doge]

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这种看多了，确实会影响大脑的，记忆力专注力会下降，还会影响对女性的认知，挺严重的反正。

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你的注意力越投放在哪里，你就会成为那样的人

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一有需求就去得到满足，长久以往会改变大脑奖励机制和激素水平，难以完成较难的任务和抗压[吃瓜]

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大脑不在乎你在想什么和看什么，它只会强化你不断反复的东西

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刚玩塞尔达野炊那会很痴迷，春节七天假除了吃饭睡觉几乎全在玩，之后出门看到有坡度有高度的地方就想跳然后开滑翔伞，有几次在楼梯间差点忍不住往下跳，想想都害怕[笑哭]

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说点偏现实的，印象中前几年网上经常会有吐槽两性教育不完备，最近几年反而因为“大压抑时代”而很少见。活了那么久，逐渐养成了自己的一套行为习惯。我个人更偏向于当仓鼠，会找个时间用标签改名、分类整理好，而且是属于那种不将就、很挑食的（因为现在的信息大爆炸真得太夸张了）；偶尔会觉得素材本身很乱，于是就会按照个人想法进行简单地二次视频剪辑、二次图集排序；比起愧疚，自己现在所想的更多是疑惑自己大脑究竟是喜欢衣服、声音、肉体哪一点，究竟是偏好健康亲密关系、刺激冲击行为哪一种；最后，逐渐形成以后循环。然后，说点抽象的东西，一般来说，素材生产者也是人，会停更、退网之类的，那么该放手时就放手。人的大脑是会有美化滤镜的，死抓不放的东西可能仅仅只是过往经历中某段时期“此情可待成追忆？只是当时已惘然”的较深印象，与其向外死抓、不如向内寻求，人总是要向前看的。

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看完之后，我的理解是，你只要经常看啥，你的脑子就会想啥对么= =

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对线也是容易刺激神经的事，对到最后全都变成对线僵尸[妙啊]

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是的，越看越颓废，越自闭，越没有能量，整个人马上就感觉要废掉了，我感觉日本的尼特应该就是一步步这样废掉的。

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看评论也是消耗精力的每天看成百上千条评论

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我磕cp上头的时候就这样

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还是的，男女一样，之前两性关系上头时，会无意识留意跟他同身形的异性，甚至联想和对比。疯狂看书那会，去户外脑子就出现书中的话语，然后就会把自己的过去和未来结合那些话语进行思考。

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只要我不认为不健康不就得了[吃瓜]没任何影响

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进来之前我还以为说短视频hh

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脑神经科学真的是很重要的学科啊！！！

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你的认知，所见所得组成你手中的牌，你没办法无中生有，你只能打出手里拥有的东西 共勉[拥抱]

♥ 10