三载花季去 2024-05-20 一开始看到那个“妄图改变中国健身潮流的男人”离开了确实有一些难过，其实最早接触健身看的就是杨老师的视频，从少食多餐到健身少女，从keep到b站，有种“认识”很久的人重新出现却又不是原来的他的感觉，但其实看到后面，又转化成了为杨老师（现在是不是不该这么叫了）的变化而高兴，这个时代和社会太快了，快到我一个学生都能感受到来自社会各个的压力，人真的应该停下来，学会如何生活，尽管有时候生活并不允许我们停下来，真是讽刺，但我由衷的希望，人能更像一个人，而不是一件物品 ♥ 1310 ↩ 19
玉荪华盖 2024-05-20 杨老师这样子很好，是从内心散发出来的轻松愉悦的笑容，成年人最重要的不是什么kpi，而是自己内心的从容和舒展。也看了杨老师这么多年的视频了，真心希望我关注的博主能够健康快乐，不管在哪个领域和圈子，不管在哪个城市，都要自己舒心自己满足自己，都要过上自己喜欢的生活[爱心]三十而立，希望杨老师以后的生活能立足于自身的满足，快乐顺心地生活[爱心][爱心][胜利][胜利] ♥ 552 ↩ 3
oO视粉如命o 2024-05-20 从新浪跟到b站，17年看到现在，在杨老师的视频里学到很多知识。算是带我领进门的老师，看到这个视频感觉好像过了好久，回新浪一看心里有种沮丧的感觉，从一开始中二的科普，到杨老师谈恋爱，到分手，到二次元跟运动的联动讲解，到出了自己一首歌，到看心理医生，到现在要转型。杨老师可能真的看开了。折腾一圈可能再喊出我是妄图改变中国健身文化潮流的男人可能有点力不从心了。但这其实也是一种成长吧。 ♥ 375 ↩ 1
超高校级的不高兴晴れ 2024-05-20 我是从之前健身少女那期开始看杨老师的，算是因为二次元和健身这两个爱好才接触到杨老师，跟着断断续续练又断断续续停，其实从16大学开始我就对健身、看动画很感兴趣，但又老是一个人闷着踏不出第一步,20年毕业找工作又碰上疫情整个人宅一年人感觉都颓废了。近几周每天晚上又一个人躲着emo，这次看到杨老师出来探讨灵魂深处自省的视频，感觉也确实激起了我的一点热情，正好今天又开始恢复训练了，希望在未来看到一个新的杨老师，也能看到新的自己。另附个人今年第一次出cos打宿傩的珍贵影像[给心心] ♥ 134 ↩ 2
灵魂健身杨老师 2024-05-20 回归优惠在这里！5.20晚上8点开始！ https://b23.tv/mall-16tNM-143jxBZ1H72 https://b23.tv/mall-16tNM-13UTrtNubK4 https://b23.tv/mall-16tNM-uVIcnArC1w https://b23.tv/mall-16tNM-12kQznaYRLk https://b23.tv/mall-16tNM-145Ng5XUhFo ♥ 126 ↩ 10
凯玟桑 2024-05-20 感觉好多好多博主，都遇到这样的问题。真的不容易，没有办法享受生活了这个问题，真的很严重。 失去了正念生活的能力，内心脆弱的灵魂。 很高兴自己已经去重新找回了跟自己相处的方法，可以去享受当下的生活。 ♥ 107 ↩ 3
FGS-HA 2024-05-20 我觉得人生是需要一段时间只为了自己而行动的，需要感知真正的自我，聆听内心深处最真实的声音，去感悟体验一些大道理，就像龙场悟道那样，不见得是纯粹的摆烂。 ♥ 85 ↩ 2
小黑屁屁帮 2024-05-20 哇杨老师真的是一位很愿意真诚分享自己的人，之前我做过其他领域的博主，妈的真的是只能靠播放数据或者浏览数据活，或者别人的撑我的评论活，这种总靠别人的方式特别容易空虚。特别是也经历了被甩后一下子人就被抽空了。所幸当时停止了自媒体副业专心做主业，现在好起来了，遇到了对的人，被她家人接纳爱着。很喜欢杨老师，祝杨老师接下来顺利，空下来就跟咱们聊聊天 ♥ 53 ↩ 1
诊疗椅上的谎言 2024-05-21 关注杨老师很多年了，我一直记得那句“我是妄图改变中国健身潮流的男人”，可能因为跟你年龄相仿，所以状态也差不多，前几年很拼很卷很想做出什么，现在就觉得自己开开心心最重要 ♥ 29 ↩ 2
遛木木木木 2024-05-20 从高考结束到研究生毕业，我都关注杨老师7年了，本科就是看杨老师的各种健身减肥科普视频加上自身努力成功减肥了40斤，但是到后面发现自己其实真的没那么享受健身，很多时候就是为了功利性的减肥，为了称上的数字，索性放弃了很长一段时间，最近又想重新尝试，就是单纯的去练，去运动，去释放多巴胺内啡肽，不去为了那个称上的数字，也不为了什么训练成绩，就为了练后那个酣畅淋漓浑身舒畅的感觉，就单纯的去健身，希望我们最后所做的一起都是为了取悦自己，人生需要自洽 ♥ 27 ↩ 1
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一开始看到那个“妄图改变中国健身潮流的男人”离开了确实有一些难过，其实最早接触健身看的就是杨老师的视频，从少食多餐到健身少女，从keep到b站，有种“认识”很久的人重新出现却又不是原来的他的感觉，但其实看到后面，又转化成了为杨老师（现在是不是不该这么叫了）的变化而高兴，这个时代和社会太快了，快到我一个学生都能感受到来自社会各个的压力，人真的应该停下来，学会如何生活，尽管有时候生活并不允许我们停下来，真是讽刺，但我由衷的希望，人能更像一个人，而不是一件物品
♥ 1310 ↩ 19
这个牌子的蛋白粉甲方对杨老师真是不离不弃[doge]
♥ 1170 ↩ 14
没有一刻为灵魂健身杨老师的离去感到悲哀，马上赶到战场的是灵魂家装杨老师[脱单doge]
♥ 717 ↩ 9
杨老师这样子很好，是从内心散发出来的轻松愉悦的笑容，成年人最重要的不是什么kpi，而是自己内心的从容和舒展。也看了杨老师这么多年的视频了，真心希望我关注的博主能够健康快乐，不管在哪个领域和圈子，不管在哪个城市，都要自己舒心自己满足自己，都要过上自己喜欢的生活[爱心]三十而立，希望杨老师以后的生活能立足于自身的满足，快乐顺心地生活[爱心][爱心][胜利][胜利]
♥ 552 ↩ 3
灵魂的健身也是健身呀杨老师！
♥ 526 ↩ 9
从新浪跟到b站，17年看到现在，在杨老师的视频里学到很多知识。算是带我领进门的老师，看到这个视频感觉好像过了好久，回新浪一看心里有种沮丧的感觉，从一开始中二的科普，到杨老师谈恋爱，到分手，到二次元跟运动的联动讲解，到出了自己一首歌，到看心理医生，到现在要转型。杨老师可能真的看开了。折腾一圈可能再喊出我是妄图改变中国健身文化潮流的男人可能有点力不从心了。但这其实也是一种成长吧。
♥ 375 ↩ 1
好多特色类up都会被数据逼成心理up，但最终回归到了生活区up，不再技巧性地输出，只是分享
♥ 369 ↩ 7
我是从之前健身少女那期开始看杨老师的，算是因为二次元和健身这两个爱好才接触到杨老师，跟着断断续续练又断断续续停，其实从16大学开始我就对健身、看动画很感兴趣，但又老是一个人闷着踏不出第一步,20年毕业找工作又碰上疫情整个人宅一年人感觉都颓废了。近几周每天晚上又一个人躲着emo，这次看到杨老师出来探讨灵魂深处自省的视频，感觉也确实激起了我的一点热情，正好今天又开始恢复训练了，希望在未来看到一个新的杨老师，也能看到新的自己。另附个人今年第一次出cos打宿傩的珍贵影像[给心心]
♥ 134 ↩ 2
[傲娇]玩爽了是吧
♥ 130 ↩ 1
回归优惠在这里！5.20晚上8点开始！ https://b23.tv/mall-16tNM-143jxBZ1H72 https://b23.tv/mall-16tNM-13UTrtNubK4 https://b23.tv/mall-16tNM-uVIcnArC1w https://b23.tv/mall-16tNM-12kQznaYRLk https://b23.tv/mall-16tNM-145Ng5XUhFo
♥ 126 ↩ 10
感觉好多好多博主，都遇到这样的问题。真的不容易，没有办法享受生活了这个问题，真的很严重。 失去了正念生活的能力，内心脆弱的灵魂。 很高兴自己已经去重新找回了跟自己相处的方法，可以去享受当下的生活。
♥ 107 ↩ 3
我觉得人生是需要一段时间只为了自己而行动的，需要感知真正的自我，聆听内心深处最真实的声音，去感悟体验一些大道理，就像龙场悟道那样，不见得是纯粹的摆烂。
♥ 85 ↩ 2
杨老师不会是INFP吧
♥ 77 ↩ 5
所以整活界健身UP的名号就只有马叉虫坚持下来了
♥ 66 ↩ 3
就像杨老师的名字，灵魂健身，现在该给你的灵魂健身了
♥ 56 ↩ 1
哇杨老师真的是一位很愿意真诚分享自己的人，之前我做过其他领域的博主，妈的真的是只能靠播放数据或者浏览数据活，或者别人的撑我的评论活，这种总靠别人的方式特别容易空虚。特别是也经历了被甩后一下子人就被抽空了。所幸当时停止了自媒体副业专心做主业，现在好起来了，遇到了对的人，被她家人接纳爱着。很喜欢杨老师，祝杨老师接下来顺利，空下来就跟咱们聊聊天
♥ 53 ↩ 1
没问题杨老师，你是我的朋友，看到你过得好比什么都重要[打call]
♥ 36 ↩ 1
前半生注重身体健康，后半生注重心理健康，杨老师绝对在健康领域是我见过的最牛的人😂，所以杨老师继续跟你学习健康[害羞]
♥ 35
关注杨老师很多年了，我一直记得那句“我是妄图改变中国健身潮流的男人”，可能因为跟你年龄相仿，所以状态也差不多，前几年很拼很卷很想做出什么，现在就觉得自己开开心心最重要
♥ 29 ↩ 2
从高考结束到研究生毕业，我都关注杨老师7年了，本科就是看杨老师的各种健身减肥科普视频加上自身努力成功减肥了40斤，但是到后面发现自己其实真的没那么享受健身，很多时候就是为了功利性的减肥，为了称上的数字，索性放弃了很长一段时间，最近又想重新尝试，就是单纯的去练，去运动，去释放多巴胺内啡肽，不去为了那个称上的数字，也不为了什么训练成绩，就为了练后那个酣畅淋漓浑身舒畅的感觉，就单纯的去健身，希望我们最后所做的一起都是为了取悦自己，人生需要自洽
♥ 27 ↩ 1