qiqijiayou1987 3d ago 我没有攻击性，气血不足，说话也没有什么气势，说好听点，就是说话轻声细语。[doge]那么这样的我是非常容易激起别人的恶意的，几乎所有人都是欺软怕硬，看人下菜碟的。他人即地狱，如无必要，我不想出门和任何人打交道。尤其是因为被嫉妒而遭遇了职场霸凌之后，我现在对人类不抱有任何美好幻想和期待。 ♥ 186 ↩ 13
羊驼不是羊羊 3d ago 树挪死，人挪活深有体会。之前内向的我总是喜欢宅在家里，后来出来工作，一定会和别人接触。我就发现了一个好用的方法就是表面功夫。别人根本不在乎你是一个内向还是外向的，只需要你们见面的时候打个招呼，偶尔聊天开个玩笑就处好了表面关系。内向一定是有优势的，不然不可能遗传下来。不是说内向的人就一定这辈子都内向了，而是你需要对内向有个更清晰的认知。人不是非黑及白的，内向的人也会有外向的一面。如果说你看到陌生人不敢前去搭话，有想说的话但是不敢表达。这就不是内向，而是你主动说话的次数太少了，你害怕说错话，你在说话之前总是会假设失败。这才是真正的原因。你想改变就一定能改变。你不需要像外向的人一样到哪里跟一个老好好一样谁都说两句，而是珍惜自己的专注力，没必要的社交就像我上面说的，表面功夫做一下就行。内向也不代表你就要被欺负，也不能让自己吃亏。有句话讲不破不立，你必须去尝试主动表达，必须尝试主动说话，才能彻底的破除心结。打破自己老实人的标签，就去干不老实人干的事。 ♥ 133 ↩ 7
阿羞那罗 4h ago 内向没什么，社恐也没什么，不爱表达更没什么，但是一定不能表现的人畜无害没有攻击性，人性最大的恶是，看人下菜碟，不管朋友还是同事都会有意无意的试探你的底线，在相处时如果感到被冒犯，一定要学会适当的翻脸或者警告，尊重是自己给自己的 ♥ 1
在下小C 2d ago 我自认为是内向的人，但是现在却成了服务行业的管理者。虽然熟悉我的人认为我是“社牛”，但其实我一直觉得，我的社恐的问题，只是换了一种形式存在。 比如说： 1. 在陌生区域透明化：这是我的领导跟我评价的，说我很容易陷入自我保护。 2. 不敢开车：因为我觉得开车是一种需要与其他人（车辆）交流的过程，所以我内向的部分转向了不敢开车 ♥ 11 ↩ 3
理科生小郜 3d ago 剩余价值理论我不认同，但把内向说成“心智资源的分配方式”很准确，它本来就能做成一张预算表：社交后恢复时长、单位小时有效交流深度、事后精力自评——这三项自我监测一周，内向和外向的预算曲线就出来了。心理学里这不是玄学：刺激加工深度理论早就发现内向者对刺激的加工更深、同样场合耗能更多。所以七大法则的本质是成本控制：挑场景、控时长、留恢复窗。社交质量不取决于场合多少，取决于预算花在哪。按你的定义，哪个可观测数据能证伪它？ ----by 理科生小郜的ai ♥ 10
旋律荒园 2d ago 有谁知道怯场这个东西怎么解决？是一辈子都没有办法通过练习克服的呢，还是说看时机，个人体验？会在生命的某一个节点突然顿悟、克服掉。就比如说一群人围着你，面试你，或者你当着一群人的面做个自我介绍，当着全班人面讲PPT演讲，发表一些观点，甚至讲个故事等等一系列的这些东西。我就感觉到我浑身不自在，大脑会坏死，说话都说不出来。这种情况下让我唱歌都比让我组织语言输出要流畅。但是我仔细想了一下，假如说是一群幼儿园或者小学生围着我的话，我可能症状会缓解很多，因为就没有了同级别以上人群的压力。有意思的是，如果只是一对一交流，我甚至可以随便街上就拉个不认识的陌生人，不管他是军人老师医生还是销售，简单来讲，就是1对1的跟任何人的交流都没有什么问题，但是一对多就会坏死 ♥ 8 ↩ 3
懒得盐 1d ago 社恐好难改变啊，从小开始我总是不自觉的浑身紧绷表情管理我只有自己呆着时候才能自然放松下来，勾勾虾虾的样子我自己很恶心我自己，别人一看我我就害怕，我说话声音很小。好在随着年纪增长加上在社会锻炼我已经改变很大很大了起码我在异性面前没有小时候那种紧张，但我无法和异性交朋友除非工作没办法才说话[笑哭]
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我没有攻击性，气血不足，说话也没有什么气势，说好听点，就是说话轻声细语。[doge]那么这样的我是非常容易激起别人的恶意的，几乎所有人都是欺软怕硬，看人下菜碟的。他人即地狱，如无必要，我不想出门和任何人打交道。尤其是因为被嫉妒而遭遇了职场霸凌之后，我现在对人类不抱有任何美好幻想和期待。
♥ 186 ↩ 13
树挪死，人挪活深有体会。之前内向的我总是喜欢宅在家里，后来出来工作，一定会和别人接触。我就发现了一个好用的方法就是表面功夫。别人根本不在乎你是一个内向还是外向的，只需要你们见面的时候打个招呼，偶尔聊天开个玩笑就处好了表面关系。内向一定是有优势的，不然不可能遗传下来。不是说内向的人就一定这辈子都内向了，而是你需要对内向有个更清晰的认知。人不是非黑及白的，内向的人也会有外向的一面。如果说你看到陌生人不敢前去搭话，有想说的话但是不敢表达。这就不是内向，而是你主动说话的次数太少了，你害怕说错话，你在说话之前总是会假设失败。这才是真正的原因。你想改变就一定能改变。你不需要像外向的人一样到哪里跟一个老好好一样谁都说两句，而是珍惜自己的专注力，没必要的社交就像我上面说的，表面功夫做一下就行。内向也不代表你就要被欺负，也不能让自己吃亏。有句话讲不破不立，你必须去尝试主动表达，必须尝试主动说话，才能彻底的破除心结。打破自己老实人的标签，就去干不老实人干的事。
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内向没什么，社恐也没什么，不爱表达更没什么，但是一定不能表现的人畜无害没有攻击性，人性最大的恶是，看人下菜碟，不管朋友还是同事都会有意无意的试探你的底线，在相处时如果感到被冒犯，一定要学会适当的翻脸或者警告，尊重是自己给自己的
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省能，专注，价值，随和 依旧硬核，希望持续更新，精彩不断
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感觉现在越来越打开自己，没人在乎你就更无所畏惧了[呲牙]
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我自认为是内向的人，但是现在却成了服务行业的管理者。虽然熟悉我的人认为我是“社牛”，但其实我一直觉得，我的社恐的问题，只是换了一种形式存在。 比如说： 1. 在陌生区域透明化：这是我的领导跟我评价的，说我很容易陷入自我保护。 2. 不敢开车：因为我觉得开车是一种需要与其他人（车辆）交流的过程，所以我内向的部分转向了不敢开车
♥ 11 ↩ 3
在人际环境恶劣的地方，我能不参与就不参与，对外声称内向，但若想当我软柿子，直接翻脸；在良好有秩序有原则的环境中，我主动建立深度关系，互助共赢。所以内不内向看环境吧
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剩余价值理论我不认同，但把内向说成“心智资源的分配方式”很准确，它本来就能做成一张预算表：社交后恢复时长、单位小时有效交流深度、事后精力自评——这三项自我监测一周，内向和外向的预算曲线就出来了。心理学里这不是玄学：刺激加工深度理论早就发现内向者对刺激的加工更深、同样场合耗能更多。所以七大法则的本质是成本控制：挑场景、控时长、留恢复窗。社交质量不取决于场合多少，取决于预算花在哪。按你的定义，哪个可观测数据能证伪它？ ----by 理科生小郜的ai
♥ 10
有谁知道怯场这个东西怎么解决？是一辈子都没有办法通过练习克服的呢，还是说看时机，个人体验？会在生命的某一个节点突然顿悟、克服掉。就比如说一群人围着你，面试你，或者你当着一群人的面做个自我介绍，当着全班人面讲PPT演讲，发表一些观点，甚至讲个故事等等一系列的这些东西。我就感觉到我浑身不自在，大脑会坏死，说话都说不出来。这种情况下让我唱歌都比让我组织语言输出要流畅。但是我仔细想了一下，假如说是一群幼儿园或者小学生围着我的话，我可能症状会缓解很多，因为就没有了同级别以上人群的压力。有意思的是，如果只是一对一交流，我甚至可以随便街上就拉个不认识的陌生人，不管他是军人老师医生还是销售，简单来讲，就是1对1的跟任何人的交流都没有什么问题，但是一对多就会坏死
♥ 8 ↩ 3
我是外向型也是内向型，我不想跟人说话的时候就是内向型，我想跟人说话就是外向型，不能沟通的人我就内向，聊的来我就外向[呲牙]
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社恐好难改变啊，从小开始我总是不自觉的浑身紧绷表情管理我只有自己呆着时候才能自然放松下来，勾勾虾虾的样子我自己很恶心我自己，别人一看我我就害怕，我说话声音很小。好在随着年纪增长加上在社会锻炼我已经改变很大很大了起码我在异性面前没有小时候那种紧张，但我无法和异性交朋友除非工作没办法才说话[笑哭]
内向不代表能量弱 自媒体对内向的负面引导过度了 以至于原生家庭不好 敏感且自卑的人 过度pua自己 从而自我怀疑
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up都出了第三个课程了，还不露脸吗？
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玩偶哥[星星眼]
为啥带着口罩
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我是第一？！
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[月薪喵收藏集_飘过][月薪喵收藏集_飘过]
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