gxj8888 2025-03-16 古法健身操就是散发一种轻轻松松动一动，欢欢乐乐扭一扭的气息。呵……谁练谁知道………往常一小时瑜伽，一小时健身操不在话下的我，跟了半小时不到（中途还动作划水）练完就废了………第二天两条腿肌肉酸痛的上楼梯都艰难。[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭] ♥ 53 ↩ 2
Comments
这玩意儿确实带劲，看道长轻轻松松，自己跟着来一下别划水就知道有多累了。
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古法健身操就是散发一种轻轻松松动一动，欢欢乐乐扭一扭的气息。呵……谁练谁知道………往常一小时瑜伽，一小时健身操不在话下的我，跟了半小时不到（中途还动作划水）练完就废了………第二天两条腿肌肉酸痛的上楼梯都艰难。[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
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瘦了好多，真棒！
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如晶出个跟练版吧，出了我会日常来打卡的[星星眼][星星眼][星星眼]
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有没有跟练版呀
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我好想辞职，做如晶妹妹的助理？？然后跟她一起健身！！！[打call][打call][打call][doge]
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如晶瘦了好多[星星眼]
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这个真的有用吗
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你出个跟练啦
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瘦了好多，真棒！
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真的有用，我也要去练了[呲牙]
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越来越好看了，桂纶镁那一挂的
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我上次做完这个，躺了三天没下来床，腰废了
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我练过，确实爆汗，但没有健身操有效
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天呐，如晶瘦这么多
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这是哪个视频啊，搞得我也想看看了[星星眼][吃瓜]
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如晶你真的瘦好多[星星眼]状态好好！！
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好棒！！！瘦了好多！
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卧槽？这是瘦了多少？
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疯了！[doge][呲牙]