鶗鴂夜鸣 2026-02-15 支持。看到不少人嘲讽up主跑步成绩差，但我想说会教和会跑是两码事。会教学的不一定自身运动天赋异于常人。会跑的不会教你，对你也没任何帮助，总不能因为自己关注的up主是国际健将而在病床上骄傲地挺起胸膛了吧？ ♥ 24 ↩ 1
穿越旅者 2026-02-14 运动建议这块AI会更好一些吧，几年前我在法特莱克跑那期视频评论区留言，我这样练了十年，跑步时间也没有突破十分钟，无论我用多慢的速度去跑，无法坚持十分钟以上。当时不知道老师是以为我是找事的，还是评论太多根本没看到。如果是一个完善的AI，我想AI绝对有精力看到我的评论，并根据我提供的数据早就发现我有心脏病，而不是让我等到快四十岁了，静脉回流困难已经严重到让我丧失劳动能力我才在医院发现自己有心脏病。 ♥ 15 ↩ 2
舊浬 2026-02-15 我经常用豆包做训练计划，自己试了以后确实过量了，练得有一周都厌跑。 up主能否试着让AI生成一份训练计划，然后实施的过程中也给我们讲解AI的设计思路和一般的运动训练理论有什么区别？ 对我们普通跑者来说，AI的确有很大帮助，不论是学习一些理论，还是研究具体训练内容，分析训练的体感，评估一段时间的身体状态和成绩水平，我都试过感觉有帮助。 不过我用的时候总是也不放心，比如我记录下跑步过程中的各种体感，还有一些身体疼痛，AI的解答我会有顾虑，对于它说得是否合理，有多大把握，因为我不是专业人士也无法辨别。 ♥ 14 ↩ 6
转山Kora 2026-02-19 子章老师，您的教学视频永远无法替代，因为Ai还无法计算并表现出善良，但是对于一个从小体育就不及格的我来说，正是以为您视频里的善良，让我坚持跑了一年多，把半马跑进了2小时，谢谢您的倔强！新年快乐！ ♥ 9 ↩ 2
账号已注销 2026-02-14 老师超棒的，思考不止，运动不停。 我觉得AI可以很方便，为您节省时间和精力，有风有雨有行人都没那么多影响了。 ①人和动物最大的区别就是，人带着目的和意识改造世界。AI取代不了您是：那颗传播健康和运动健身的心，因为是有这颗心（主观能动性），所以老师做出来的视频才是独一无二的（他者使用AI技术也做不出来），您在视频里面不是说，您想让运动更简单吗？ ②AI靠输入来学习，而人的学习必须由输入和输出.形成闭环。我不是专门学习AI技术的人，所以我说的话不一定对。但可以用@老白的分镜 这位up主的一个视频《用AI写故事靠谱吗？》来证明AI的结果输出和人的输出（比如创作，也就是您的视频制作）在目前是不一样。 ♥ 8 ↩ 1
提利兰尼斯特昂 2026-02-14 我记得有一期视频是说想跑一个pb,视频中有请朋友做教练，说了一段大概既然决定了一个目标，就要推自己一把的话。 所以回到视频中的问题。起码现在ai代替不了你分享的感悟，一个同样决定推自己一把的陌生人的共情，一段真实在运动后的感情描述。 肯定有一天会跑不动，但我确定不在今天。Peace，坚持下去。祝越来越好[奋斗] ♥ 5
子白携玉龙 2026-02-14 我觉得ai绝对无法代替的就是“实践”，ai是永远不可能将跑步理论落地的。从这个角度展开说，记录理论投入实践的过程，即一个人坚持系统的跑步或者其他运动训练后，一段时间后具体会有哪些改变？这个坚持过程中会遇到什么样不可预测的困难？这些具体的人 和时间给人带来的改变都是ai无法预测和模仿的。再把以上的推论展开说，up可以做一些真人秀，可以选择自己或者身边的人或者有兴趣参加的志愿者作为视频素材，记录长期系统训练（以前的老视频好像就有很多理论）给人带来的改变，这个过程说不定还能把以前的老视频数据给带动起来。最后这种真人秀如何拍好，这就是我的知识盲区了建议问ai[doge] ♥ 3
Cy-lsj 2026-02-22 有没有大佬帮忙讲一下 我是后脚跟着地现在想改成前脚掌 但是我一直改不了迈小腿的习惯，看了很多教程也找不到感觉 一直感受不到大腿带小腿[大哭][大哭][大哭][大哭] ♥ 2 ↩ 1
柳州神鹰哥 2026-02-22 大佬们[doge]好，我是学艺术设计的，就是学点画画 P 图之类的，大家都觉得我会被 AI 代替对吧，其实我们只要换一种思维，不要害怕 AI，我们应该把 AI 当做工具，而不是当做敌人，像我们上课也用 AI，但还要我们自己去思考和调整，只是辅助我们作图，不是完完全全依赖 AI，至少在现在我敢说 AI 不可能代替我们，就像电脑不能完全代替书籍[doge][doge] ♥ 2
夜半台灯 2026-03-13 老师，请教个问题可以么？最近两次跑步，每次跑了1.5公里左右，小腿前侧就紧绷得跟木头似的，不痛，就是肌肉紧绷有些胀，停下来休息一下会好些，但接着跑两三百米，那种感觉就又来了。我之前跑步并不会有这种感觉，搞不懂是怎么回事 ♥ 1 ↩ 1
Comments
你跑步吗
♥ 32 ↩ 9
别人被受到ai的影响 自己:[吃瓜][嗑瓜子][呲牙] 自己被ai影响到时 自己:[疑惑][捂脸][无语] 我现在也经历了[笑哭]
♥ 30 ↩ 3
支持。看到不少人嘲讽up主跑步成绩差，但我想说会教和会跑是两码事。会教学的不一定自身运动天赋异于常人。会跑的不会教你，对你也没任何帮助，总不能因为自己关注的up主是国际健将而在病床上骄傲地挺起胸膛了吧？
♥ 24 ↩ 1
取代不了，“創意”還是得由人類來輸入
♥ 19 ↩ 11
运动建议这块AI会更好一些吧，几年前我在法特莱克跑那期视频评论区留言，我这样练了十年，跑步时间也没有突破十分钟，无论我用多慢的速度去跑，无法坚持十分钟以上。当时不知道老师是以为我是找事的，还是评论太多根本没看到。如果是一个完善的AI，我想AI绝对有精力看到我的评论，并根据我提供的数据早就发现我有心脏病，而不是让我等到快四十岁了，静脉回流困难已经严重到让我丧失劳动能力我才在医院发现自己有心脏病。
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我经常用豆包做训练计划，自己试了以后确实过量了，练得有一周都厌跑。 up主能否试着让AI生成一份训练计划，然后实施的过程中也给我们讲解AI的设计思路和一般的运动训练理论有什么区别？ 对我们普通跑者来说，AI的确有很大帮助，不论是学习一些理论，还是研究具体训练内容，分析训练的体感，评估一段时间的身体状态和成绩水平，我都试过感觉有帮助。 不过我用的时候总是也不放心，比如我记录下跑步过程中的各种体感，还有一些身体疼痛，AI的解答我会有顾虑，对于它说得是否合理，有多大把握，因为我不是专业人士也无法辨别。
♥ 14 ↩ 6
哈哈哈哈哈预判我。
♥ 9 ↩ 2
子章老师，您的教学视频永远无法替代，因为Ai还无法计算并表现出善良，但是对于一个从小体育就不及格的我来说，正是以为您视频里的善良，让我坚持跑了一年多，把半马跑进了2小时，谢谢您的倔强！新年快乐！
♥ 9 ↩ 2
老师超棒的，思考不止，运动不停。 我觉得AI可以很方便，为您节省时间和精力，有风有雨有行人都没那么多影响了。 ①人和动物最大的区别就是，人带着目的和意识改造世界。AI取代不了您是：那颗传播健康和运动健身的心，因为是有这颗心（主观能动性），所以老师做出来的视频才是独一无二的（他者使用AI技术也做不出来），您在视频里面不是说，您想让运动更简单吗？ ②AI靠输入来学习，而人的学习必须由输入和输出.形成闭环。我不是专门学习AI技术的人，所以我说的话不一定对。但可以用@老白的分镜 这位up主的一个视频《用AI写故事靠谱吗？》来证明AI的结果输出和人的输出（比如创作，也就是您的视频制作）在目前是不一样。
♥ 8 ↩ 1
AI生成的人皮肤都比较光滑[吃瓜]实拍的脸有瑕疵
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我记得有一期视频是说想跑一个pb,视频中有请朋友做教练，说了一段大概既然决定了一个目标，就要推自己一把的话。 所以回到视频中的问题。起码现在ai代替不了你分享的感悟，一个同样决定推自己一把的陌生人的共情，一段真实在运动后的感情描述。 肯定有一天会跑不动，但我确定不在今天。Peace，坚持下去。祝越来越好[奋斗]
♥ 5
发带也算运动博主是吧[笑哭]
♥ 5
我觉得ai绝对无法代替的就是“实践”，ai是永远不可能将跑步理论落地的。从这个角度展开说，记录理论投入实践的过程，即一个人坚持系统的跑步或者其他运动训练后，一段时间后具体会有哪些改变？这个坚持过程中会遇到什么样不可预测的困难？这些具体的人 和时间给人带来的改变都是ai无法预测和模仿的。再把以上的推论展开说，up可以做一些真人秀，可以选择自己或者身边的人或者有兴趣参加的志愿者作为视频素材，记录长期系统训练（以前的老视频好像就有很多理论）给人带来的改变，这个过程说不定还能把以前的老视频数据给带动起来。最后这种真人秀如何拍好，这就是我的知识盲区了建议问ai[doge]
♥ 3
想问一下体育实心球只能极限扔8米 满分11.4米 @跑步的子章老师 ，我不知道怎么办能帮我最大限度提升成绩 求求[给心心][给心心]
♥ 3 ↩ 3
有没有大佬帮忙讲一下 我是后脚跟着地现在想改成前脚掌 但是我一直改不了迈小腿的习惯，看了很多教程也找不到感觉 一直感受不到大腿带小腿[大哭][大哭][大哭][大哭]
♥ 2 ↩ 1
大佬们[doge]好，我是学艺术设计的，就是学点画画 P 图之类的，大家都觉得我会被 AI 代替对吧，其实我们只要换一种思维，不要害怕 AI，我们应该把 AI 当做工具，而不是当做敌人，像我们上课也用 AI，但还要我们自己去思考和调整，只是辅助我们作图，不是完完全全依赖 AI，至少在现在我敢说 AI 不可能代替我们，就像电脑不能完全代替书籍[doge][doge]
♥ 2
[打call]
♥ 1
是不是有人觉得，基普乔格是不需要教练的？[吃瓜]
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老师，请教个问题可以么？最近两次跑步，每次跑了1.5公里左右，小腿前侧就紧绷得跟木头似的，不痛，就是肌肉紧绷有些胀，停下来休息一下会好些，但接着跑两三百米，那种感觉就又来了。我之前跑步并不会有这种感觉，搞不懂是怎么回事
♥ 1 ↩ 1
同样是创作行业，不过行业被冲击的更早已经麻了，当初那么多跑步博主中只有您的视频带我入门了，不管怎样都倔强的努力下去吧[笑哭]
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