套头羊毛衫
-
帖木儿蹲高杆上背明显有点抗不住了，几次向心胸椎都弯了，靠腰椎硬顶
♥ 6 ↩ 3
382.5这个重量要是能让我出杠。就是让我开豪车住别墅，我也愿意啊！
♥ 4
横山赛前热身直接250秒起，这次就是来玩的，估计7月日本本地赛发力
♥ 1
开肘夹肘本质上是肱骨的旋向不同叭，大多数力量举选手选择旋外推是为了借助背部力量？🤔
杠铃的握姿开一点肘推得顺，瑞士杆的话可以夹着推
横山真乃神人也
卡神腿小一整圈
♥ 1 ↩ 2
Up什么时候做一下25年卧推世锦赛的比赛解说，我想看无差别组的
横山这个破纪录的节奏，让我想起了以前的儿玉也是一点一点破纪录的
衡山欺负人了[doge]
还有帖木儿这个蹲的有点问题了吧，上背已经维持不住刚性了，胸椎都塌了，感觉有点危险
很明显裁判不想让他这么玩儿，0.5，0.5的玩儿，可不就使绊子呗，然而这个重量我怀疑他能暂停到睡着
感觉很多日本选手卧推都二次离心，然后下去收缩肩胛。我自己试了一下，完全不知道怎么弄的
耶稣的火影鞋最近不穿了
看握距吧，宽一点开，中窄夹，对应握法也不太一样
Comments
帖木儿蹲高杆上背明显有点抗不住了，几次向心胸椎都弯了，靠腰椎硬顶
♥ 6 ↩ 3
382.5这个重量要是能让我出杠。就是让我开豪车住别墅，我也愿意啊！
♥ 4
横山赛前热身直接250秒起，这次就是来玩的，估计7月日本本地赛发力
♥ 1
开肘夹肘本质上是肱骨的旋向不同叭，大多数力量举选手选择旋外推是为了借助背部力量？🤔
♥ 1
杠铃的握姿开一点肘推得顺，瑞士杆的话可以夹着推
♥ 1
横山真乃神人也
♥ 1
卡神腿小一整圈
♥ 1 ↩ 2
Up什么时候做一下25年卧推世锦赛的比赛解说，我想看无差别组的
横山这个破纪录的节奏，让我想起了以前的儿玉也是一点一点破纪录的
衡山欺负人了[doge]
还有帖木儿这个蹲的有点问题了吧，上背已经维持不住刚性了，胸椎都塌了，感觉有点危险
很明显裁判不想让他这么玩儿，0.5，0.5的玩儿，可不就使绊子呗，然而这个重量我怀疑他能暂停到睡着
感觉很多日本选手卧推都二次离心，然后下去收缩肩胛。我自己试了一下，完全不知道怎么弄的
耶稣的火影鞋最近不穿了
看握距吧，宽一点开，中窄夹，对应握法也不太一样