曾经的防晒狂戒了防晒霜！化学防晒剂的毒真的猛！！！

哈哈，我现在对防晒的看法就是不那么重要。我爹每天给病人看化验单，不管男女老少，现在都缺维生素D。现在大多数人白天在房间里待着不出门，都快变成吸血鬼了（不是），晒太阳的必要性反而比防晒的需求高了（长时间户外工作除外）。大家一起来愉快的晒太阳吧[嘟嘟]

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确实，我是化学专业老师，化学防晒剂的分子式我能写出来一大串，确实是有生物毒性的，当然抛开剂量谈毒性都是耍流氓，我也推荐我的朋友们首选硬防晒

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已经有两年不用防晒霜了，基本就是硬防晒，但我还是黑，热黑的[笑哭]

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我记得前一两年防晒席卷一切的时候还有博主说室内都要防晒那时候我就觉得他们太极端了[星星眼]是的，知识是会更新的[星星眼]

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前两年推防晒的时候还看到过“室内也要防晒，坐在窗边要涂防晒，室内的灯光也有伤害”等言论，觉得好荒谬，我只有外出旅游才会涂防晒霜，平时还是靠硬防晒

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擦防晒真的闷啊，广东什么天气懂得都懂，涂防晒一股香味不喜欢，又油又闷，回来还要抹卸妆，想想就烦，还不如不出门

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最佩服的就是夏天30好几度能戴个全脸口罩的硬防晒王者。

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[笑哭]我赞成！也要小心喷雾的防晒别吸入那个有毒！假白容易拔干的物理防晒我现在很喜欢，我已经很久不用粉底液了，局部遮瑕+防晒+定妆就好，假白反而均匀肤色，妆前乳什么自己有二三十个不一样牌子的都不用了，就用科颜氏保湿乳或者大宝妆前保湿。因为也喜欢带妆健身，看到自己美丽的脸可以多做半小时有氧，我很喜欢假白的防晒出汗后的样子，也不需要担心脱妆，接受了痘印痘坑和大毛孔，舒展的皮肤肌理和不暗沉的肤色是我现在最爱的妆效[25年度表情包_赞个点][25年度表情包_不太冷]想起20年看你的视频的时候好爱厚厚的遮瑕全脸啊，那时候自己毛孔没现在那么大也没那么多痘坑，但自己瘦下来饮食健康了以后反而喜欢自然的肌肤和轻微出汗后的皮肤了[星星眼]

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还是那个我喜欢并信任了十几年的姥爷，没变真好

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我太过时了，很久没做功课了。看来得坚持做硬防晒了。不过话说回来，这几年我已经变得懒惰，经常不做防晒[doge]

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就是减少防晒焦虑， 我原本就属于特别恐惧衰老。，防晒霜用得狠的时候，一个月能用两瓶。 只要露出来的位置都涂。， 现在我正在阳光下。吹着小风挺好的，晒黑一点黄一点都像都行，健康就好。

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人体合成维生素D必须紫外线，但是可以直接吃不值钱的维生素D补充。对我来说，晒这个事情的伤害比维生素D需求大多了。我每年都做羟基25VD的检测，都是在很高的水平，代价就是每天几毛钱的维生素片。

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最好避雷戴口罩的硬防晒，脸都会被闷熟

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我从来没理解过化学防晒，它要求每两个小时补擦，因为原理是它是吸收光的，饱和了就得补。那问题来了，我擦完防晒化完妆难道我每两个小时就得洗一次脸重新再化一次妆吗？这可能吗？

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你们这些博主……一会儿这样一会儿那样，我现在都懒得看你们了，最多看看人家真专家的，不过真专家也有些话能讲有些话不能讲，我现在就是什么都不走极端，什么真走极端了结果都不好。

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我一般太热就不出门，毕竟，我戴帽子闷着会难受，带墨镜会压着太阳穴吊着神经头疼，戴口罩会喘不过气[笑哭]

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不如买把好点的太阳伞

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我以前夏天出门打伞，晒不到还凉快。现在有娃了，出门就不能打伞了。戴遮阳帽热，不戴又晃眼。戴防晒口罩更热，还憋得慌[大哭]

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纯物理防晒霜最大的缺点就是泛白而且不防擦蹭……虽然知道它挺安全但是我真的难以忍受这两个缺点[tv_流泪]对我这个懒人来说涂个防晒卸个防晒已经是很麻烦的事情了，还是让自己体验感好点吧……

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点赞，我超白，不防晒，天天呆在室内，我也怀疑我严重缺维d，没测过。今天下午出门运动，晒晒太阳，超舒服

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