我的名字叫陈安 2026-04-07 生活如治国，如果靠意志力咖啡践行这种工作狂的生活模式，无疑与身体脱节，就像暴政君主不关心底层死活，短时间内可能强盛起来，但是时间一长，身体到达极限，那么这样的肉体帝国一定会解体。 ♥ 277 ↩ 7
阿拉贡不洗头 2026-04-07 高精力是基因决定的，很多成功人士都有类似基因，比如短睡基因，他们因此更容易受到社会认可，因此更容易成功。所以，罗辑是反向的。如果你按照高精力群体生活，等着你的并非成功，更多的是崩溃甚至死亡。所以，不要迎合主流叙事。 ♥ 319 ↩ 11
牙牙得方 2026-04-09 我想告解一下。 我这辈子至今只正式工作了两年，赚了点钱就拉着老婆来澳洲留学。又乱打几份工作，2019年买了个当地均价的房子。等她拿到永久合同这几年，我就没有去上班，说是炒股票更多时间其实是在家打游戏看杂书（开始时因为压力大）。以人民币计算，2023年将翻了一倍的房子卖了400万扣贷款杂费得200多万现金，将钱放定投和定存（5.5%利息）。基本上我老婆上班，我理财，煮饭，宠老婆，每月定投2万。 等6年后，吃完ai红利将定投差不多10年的美股卖掉，预计应该带1000万左右去泰国双人躺。我客观上只是智商比正常人高点（大约140），但我能量超级低，不但酒色财气，几乎对啥我都没什么兴趣。而且我父母小时候穷养我，自觉对我不好，我基本就是每日问安两老，但基本不搭理所有的亲戚（我老婆亦是）。 我还非常不喜欢社交，最烦说服与被说服。毕竟说出来的观点本就不可能全对，交流与我只是探讨和自我纠错。故交际虽算热诚，但是稍被冒犯即不来往。近40岁也就只有3组好友，一个老婆，有些现金，没有小孩，没有房子，没有工作。总体而言我自小家境一般，从来懒惰，毫无能量，无情无义，但是我觉得我的人生好轻松、好快乐。就算今晚就死也不错，毕竟吃完还得拉、拉完还得睡，挺麻烦的。[笑哭] ♥ 284 ↩ 59
芸汀白衣 2026-04-07 up谢谢你创作出这么高质量的视频给了我特别大的启发，主流叙事对身体的霸凌已经到了毛骨悚然的地步，我之前一直对此很焦虑愤怒却不知道该怎么改变，但原来心灵苦寻已久的答案就藏在身体里。 ♥ 115
你的恶霸邻居真一酱 2026-04-09 不解决根本问题，害怕两天之后该卷还卷；就好比，人最接近神性的时候其实是在火化场和墓地，就那一会儿啊仅限那一会儿，啥都想明白了，通透极了。但是前脚迈出去后脚该干啥干啥 ♥ 38 ↩ 2
daizhenye 2026-04-23 “佛教道教我只信睡觉，中药西药，都不如九点睡觉”，可以查查这句话的出处活到多少岁。 我不认为人的意义就在于活得长，肯定不是，但是没有正常人想早死，这是一定的。 羡慕高精力可以理解，但是鼓吹高精力就可笑了，这就是“你穷是你不努力”的变体版本:你不成功是你没有高精力。现代媒体就喜欢制造这种东西，差不多得了。 ♥ 38 ↩ 1
虫小斯笔记 2026-04-06 去年北影节，也是被巴黎夏日深深打动，同时还有性梦爱 梦，不再从中心视角去看待人，她们不必是主角，不承担人类中心的叙事，不承担所谓更努力更自由的自我剥削，自然的以新的姿态生长。 ♥ 17
薛菲XFAIR 2026-04-06 【［PROSE］幻-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Ank7LX1 韩炳哲指出的“功绩社会”之狡黠，在于压迫不再来自外在的鞭子，而是内化为“你能够，所以你必须”的幽灵耳语。它精准地撩拨着人性深处古老的薪火：对落后的恐惧，对优越的渴望，在比较中确认价值的本能。于是，工作升华为“自我实现”的圣战，闲暇堕为需被管理的项目，连深夜的喘息也异化为朋友圈里“奋斗”的展演。我们追逐更高的数字、更亮的标签、更稀缺的体验，并非全然被迫，而是在一种被精心烘托的集体叙事中，主动将生命抵押，以换取在比较链上那片刻的、虚幻的领先。 庄子所言“鹪鹩巢林，不过一枝”，揭示了生命本真的有限性，而我们的痛苦，恰在于在无限的比较中，觉得“一枝”永远不够。 ♥ 11
xiejun1210 2026-04-13 高精力的决定因素应该是基因，我身边的朋友就有这样的，每天只睡五个小时，活蹦乱跳一整天，也有像我这样的一天睡十个小时还觉得不够的人，先搞清楚自己是哪种人吧，不要拿着一个模板去硬套，是真的会死的 ♥ 10
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生活如治国，如果靠意志力咖啡践行这种工作狂的生活模式，无疑与身体脱节，就像暴政君主不关心底层死活，短时间内可能强盛起来，但是时间一长，身体到达极限，那么这样的肉体帝国一定会解体。
♥ 277 ↩ 7
高精力是基因决定的，很多成功人士都有类似基因，比如短睡基因，他们因此更容易受到社会认可，因此更容易成功。所以，罗辑是反向的。如果你按照高精力群体生活，等着你的并非成功，更多的是崩溃甚至死亡。所以，不要迎合主流叙事。
♥ 319 ↩ 11
高能量也可能是对疲劳不敏感，而人体本身耐受是差不多的，表面的高能量背后是对身体损耗的无感知[笑哭]
♥ 211 ↩ 2
我想告解一下。 我这辈子至今只正式工作了两年，赚了点钱就拉着老婆来澳洲留学。又乱打几份工作，2019年买了个当地均价的房子。等她拿到永久合同这几年，我就没有去上班，说是炒股票更多时间其实是在家打游戏看杂书（开始时因为压力大）。以人民币计算，2023年将翻了一倍的房子卖了400万扣贷款杂费得200多万现金，将钱放定投和定存（5.5%利息）。基本上我老婆上班，我理财，煮饭，宠老婆，每月定投2万。 等6年后，吃完ai红利将定投差不多10年的美股卖掉，预计应该带1000万左右去泰国双人躺。我客观上只是智商比正常人高点（大约140），但我能量超级低，不但酒色财气，几乎对啥我都没什么兴趣。而且我父母小时候穷养我，自觉对我不好，我基本就是每日问安两老，但基本不搭理所有的亲戚（我老婆亦是）。 我还非常不喜欢社交，最烦说服与被说服。毕竟说出来的观点本就不可能全对，交流与我只是探讨和自我纠错。故交际虽算热诚，但是稍被冒犯即不来往。近40岁也就只有3组好友，一个老婆，有些现金，没有小孩，没有房子，没有工作。总体而言我自小家境一般，从来懒惰，毫无能量，无情无义，但是我觉得我的人生好轻松、好快乐。就算今晚就死也不错，毕竟吃完还得拉、拉完还得睡，挺麻烦的。[笑哭]
♥ 284 ↩ 59
这不也是好多人说的高精力生活方式吗？像小韩一样夜晚少睡就靠冰美式，半夜健身，每次看到就想发问身体真的没有和他们抗议吗？
♥ 234 ↩ 12
up谢谢你创作出这么高质量的视频给了我特别大的启发，主流叙事对身体的霸凌已经到了毛骨悚然的地步，我之前一直对此很焦虑愤怒却不知道该怎么改变，但原来心灵苦寻已久的答案就藏在身体里。
♥ 115
不能再同意了，以前一直以为靠着意志力的高能量让人羡慕，现在逐渐意识与身体失去连接才是痛苦的根本
♥ 96
最近看到的一个让生活变轻松的方法：be honest，对自己的身体和感受，不想做就不做[拥抱]
♥ 81
特别同意，我需要大量的大量的休息，因为我休息不够身上就不舒服，就会头痛。而且我需要一个人的、和外界断开联系的休息，和人在一起太消耗精力了
♥ 62
高能量的秘诀就是更加高频的合理休息，自律的关键就是跟从身体的规律，而不是硬性目标。
♥ 55
我体力不好，所以健身很难有成效。我听从自己的身体，就不得不面对外界的身材审判并且因此长期无人问津。
♥ 43 ↩ 5
不解决根本问题，害怕两天之后该卷还卷；就好比，人最接近神性的时候其实是在火化场和墓地，就那一会儿啊仅限那一会儿，啥都想明白了，通透极了。但是前脚迈出去后脚该干啥干啥
♥ 38 ↩ 2
“佛教道教我只信睡觉，中药西药，都不如九点睡觉”，可以查查这句话的出处活到多少岁。 我不认为人的意义就在于活得长，肯定不是，但是没有正常人想早死，这是一定的。 羡慕高精力可以理解，但是鼓吹高精力就可笑了，这就是“你穷是你不努力”的变体版本:你不成功是你没有高精力。现代媒体就喜欢制造这种东西，差不多得了。
♥ 38 ↩ 1
觉察精英文化下被绑架的身体和强求！所谓找到自己节奏，不仅是心理的，更是生理的！好牛的角度！[哦呼]
♥ 23 ↩ 1
运动这种事，运动到身心舒畅是最好的，在非运动员在运动上还要逼自己一把纯属妄想症发作
♥ 17
去年北影节，也是被巴黎夏日深深打动，同时还有性梦爱 梦，不再从中心视角去看待人，她们不必是主角，不承担人类中心的叙事，不承担所谓更努力更自由的自我剥削，自然的以新的姿态生长。
♥ 17
对于张雪峰的离世，我的态度是 震惊 但一点都不遗憾。
♥ 17
很好的选题诶[星星眼]我们这个时代太推崇抽象思维和理性，对于最真实具体的身体感受非常忽视，有许多不幸就是源于此。
♥ 12
【［PROSE］幻-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Ank7LX1 韩炳哲指出的“功绩社会”之狡黠，在于压迫不再来自外在的鞭子，而是内化为“你能够，所以你必须”的幽灵耳语。它精准地撩拨着人性深处古老的薪火：对落后的恐惧，对优越的渴望，在比较中确认价值的本能。于是，工作升华为“自我实现”的圣战，闲暇堕为需被管理的项目，连深夜的喘息也异化为朋友圈里“奋斗”的展演。我们追逐更高的数字、更亮的标签、更稀缺的体验，并非全然被迫，而是在一种被精心烘托的集体叙事中，主动将生命抵押，以换取在比较链上那片刻的、虚幻的领先。 庄子所言“鹪鹩巢林，不过一枝”，揭示了生命本真的有限性，而我们的痛苦，恰在于在无限的比较中，觉得“一枝”永远不够。
♥ 11
高精力的决定因素应该是基因，我身边的朋友就有这样的，每天只睡五个小时，活蹦乱跳一整天，也有像我这样的一天睡十个小时还觉得不够的人，先搞清楚自己是哪种人吧，不要拿着一个模板去硬套，是真的会死的
♥ 10