200斤Rapper半年减60斤之路

Description

我想和你们分享我在6个月减去60斤的事件！
实现目标这个事 我发现靠鸡汤或者别人给的动力根本没用的
得自己驱动自己 就像心里有个马达才行（我管这个叫Driven Life 驱动生活）
我在抖音也发布这个视频的快速版 
如果你可以 麻烦帮我去抖音加个关注！ID是一样的
今年我有计划多做一些视频 也有可能推出我的第二个频道
谁知道呢 之前立的Flag毕竟都没实现...
但是！！2021让我们一起欢乐下去！

Comments

脱罪者 2021-02-23

肌肉不错哦，达到吸引同性的标准了，线条不错。继续努力。

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账号已注销 2021-02-23

我燃起来了！妈的干！

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Mrkillerb 2021-02-23

两百多斤这身型大丹个子很高吧

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宁波张家辉 2021-02-25

我预约了明天的教练

♥ 2

萌火娘 2021-02-23

这就是大丹泽嘛麻麻爱❤️[热词系列_爱了爱了]

♥ 2

账号已注销 2021-02-23

励志的

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阿略阿 2021-02-26

搞快点，多久没来小破站了[滑稽]

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Hiphop鹿 2021-02-25

太正能量了[大哭][大哭]

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__呆会儿__ 2021-02-24

第一个月减了20斤现在第二个月继续坚持冲就完事了！！！冲！！！

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BAAMBAAMLIN 2021-02-24

Denzel还记得去年三月点赞了我在你微博下面发誓减肥的微博吗？！去年真的做到了！减了20斤！

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账号已注销 2021-02-23

燃起来了

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蒜蓉粉丝茄子 2021-02-23

up多高啊？

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只赢这一把 2021-02-23

[笑哭][笑哭]，我关注的人，都在减肥，特效小哥也是，你也是

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lil-silencer 2021-02-23

励志

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小鱼不想做垫底 2021-07-07

solute！减肥！干！

Toddy9 2021-04-24

最开始就是油管看见你做的higher brother的视频，现在感觉你长大变帅了。

Garyyy218 2021-04-05

丹哥除了锻炼你的饮食有控制吗

青羊77 2021-03-04

666减肥真的难

峰秀万山 2021-03-04

这个视频对我帮助很大，我也要不看手机六个月，锻炼身体了，六个月之后成了给你投币[doge]

仿生小卷 2021-02-24

来啦老丹