身体被掏空：毕业、跳槽、换城市，为何“切换新地图”如此磨人？

随着毕业季和求职季的到来，无数年轻人在打开“新地图”后，迎来的不是兴奋，而是头痛、失眠和身体被掏空的疲惫。这仅仅是因为脆弱或者懒吗？日本筑波大学的一项新研究，给出了否定的答案。为什么换环境对我们身体的杀伤力这么大？到底该怎么做才能平稳度过这段艰难时期？听李旭老师精彩解读！