一分钟疯感暴汗操｜原始人野人系

这种短的视频一看就是预习课，一群人搁哪儿叫人拍几十分钟的，到时候几十分钟的视频出来了一个动作都不好。坐了一个小时了拿这一分钟蹦一蹦不也很舒服吗，比起扭腰扭头的强多了

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老师，怎么越更越精简了[doge]你是不是也跳不动了[吃瓜]

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[打call][打call]想要长视频[doge]

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做吗喽的第三天[呲牙]，每次想象自己在树林间欢快的蹦跶

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鱼🐟

这个鼓的声音好！晚上这样运动不会影响

第一[doge]

很好的律动操

蹲20min➕的🥹🥹🥹想多多地畅快跳！

老师，不过瘾……

这也没出汗啊[吃瓜]