初代绿巨人的扮演者，卢费里诺的二头肌训练，经典复古

职业健美初代巨人，州长身高188

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现在的绿巨人演员靠特效 视频里这哥们涂成绿色就可以直接去演绿巨人了[doge][笑哭]

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[呲牙][呲牙]

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今天练后餐[星星眼][星星眼]阿诺（常熟）说每天这样吃就可以变成库尔曼[doge][doge]

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中国版绿巨人不得up你来演啊

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他们真的是自然的吗

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州长这二头不是一般人比得了的   肌峰太高了

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九十年代，看过他的训练vcd，当时好震撼的

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这奥赛肚真的没打药吗[doge]

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抢到沙发了。，大咖秀能回我一下吗？[doge]我大三上学期的时候情绪非常低迷。现在是大三下学期寒假的时候我开始健身，到现在练了四个月多了。我感觉健身改变了我。我很早就开始看你的视频

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评论区又在装了，什么那个时代打药没现在多，那个时候纯属药物缺乏，打药量可不比现在少，甚至因为不科学打的更伤，甚至还有填充异物

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这个肚子看好像也是奥赛肚啊，自然还是打药呀[笑哭]

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这哥们奥赛肚怎么就有点明显了，体脂明明不高

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他参加过第一届世界大力士赛（WSM，世界最强壮男人）成绩是第四名

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手臂差距很大 难怪他得不到前两名[保佑][难过]

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那个年代的健美选手腿部相比现在真的是筷子腿了

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论肉量和整体质感，奥林匹亚先生应该是菲列格诺的，但他有听障，不会来事，阿诺捡了便宜。

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长时间没锻炼，前几天去练了下二头，后面发现痛的不是二头本身而且大小臂关节处，是肌腱吗？

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州长的手臂太漂亮了

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辛巴达航行七海主角

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