跳舞，让高压人找回了【人生主体性】

Nagi当医生下班还有精力跳舞…我只想躺着[笑哭][笑哭][笑哭]

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天哪，“有一件事情你可能很长时间都做不好，但这并不构成放弃他的理由”，这句话我反复听，有一种豁然开朗的感觉。我和视频里表达的很多东西都特别有共鸣。一开始跳舞就爱上那种摈弃所有杂念全部注意力收回在自己身上的心流状态；后来，同为高压锅人，用舞蹈作为高压下的发泄口；工作学习受挫时候跳舞像一个抓手，也像一个镜子，在短时间内怎么看自己的状态起伏，怎么在别人更出色的能力下保持对自己的关注，就是对现实中处理自己和别人的关系的映射，某种层面也就是姐姐说的找回真实的主体性。 最近也处在，很久都做不好一件事正在思考是否放弃的状态。可是跳舞也是一件，短时间内没有进步但我也不会放弃的事情，也许区别就是我是更享受事情本身还是更享受好的成果吧。 姐姐跳得真的好好，很疲劳忙碌的工作中也能把爱好做得这么好，特别特别厉害！

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非常同意，已经坚持跳舞很多年啦，除了快乐之外，我觉得跳舞也是一种修行。专注在每一个动作，专注在调动很小的肌肉群，专注在感受不同的感受在音乐和舞蹈中的流动，以及练基本功时候边感受酸痛边释放情绪的“爽……

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个人理解女生跳舞跟男生健身一样[doge]

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我已经演化成肌肉酸痛，第二天醒来像被打了一样。但是很爽的程度了。不过我是跳古典舞和芭蕾的，也尝试过爵士什么的，但是买了月卡就去了几次，现在找到了自己擅长的部分和能坚持下来的热爱，这很重要。

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“艺术的本质不是复制而是表达”，这才是真正的艺术者[给心心][给心心][给心心]

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nagi 的眼睛好漂亮

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想听姐姐聊聊结婚，之前一直觉得一个人也很好，但是有认识的很成功很优秀的姐姐说她年轻时候也这样觉得，但是30岁以后就后悔为什么没有早点结婚，现在已经找不到二十几岁遇到的条件那么优秀的人了。想问问姐姐的看法。

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还在上学，看nagi好几年，去年终于赶上新店开业便宜去跳了一个月，但是[笑哭]我像上钟一样，觉得手脚不协调，镜子里的自己好丑，压力好大。但也有明显的好处，去年下半年就那一个月颈椎病没犯。现在天气逐渐暖和了，决定继续去。花钱办卡才是督促我运动的第一生产力[笑哭][笑哭][笑哭]

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永远羡慕姐姐的高能量

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越看越美怎么回事[doge_金箍]

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来了来了，Nagi

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你好萌啊啊啊啊 第一次刷到小号了关注之！

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跳舞，锻炼都可以，只要动起来就有用

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😯看完才发现原来是小号

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天使比热巴漂亮两个等级是真正的3000年美女dreamgirl[给心心][给心心][给心心]想把姐姐占为己有真的爱你我也是上海的真的爱你

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感觉好憔悴啊😂医院真的非常累了

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而且我也是白羊adhd[笑哭]

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我也想跳，可是跟不上节奏记不住动作，咋整呀？[笑哭]这不是现在的问题，从小就这样，大学还试过街舞，跟不上一点

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Up 请问你是报班的还是自己找的搭子练的？

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