每天20分钟，我终于穿上了最爱的裤子
Description
不要因为追求“完美”而阻碍了你本可以通过不完美地行动所获得的结果🤍 所需要的，只是一个开始的决心。 我们先从坚持运动28天开始，每天运动20-40分钟，强度不大新手姐妹轻松跟上，安排的都是低冲击运动，有效燃脂的同时还能防止姐妹们练后想要暴食，这里还有2000+姐妹陪你一起运动打卡，我们在【28天长效燃脂营】等你～
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Comments
我现在还有初中的衣服在穿，30年了
♥ 83 ↩ 6
能看出jo姐很开心😁
♥ 28
为啥现在不更新跟练视频了，全是这种小视频
♥ 26
我去 你现在这么瘦了 我又开始减肥了[笑哭]
♥ 5 ↩ 1
我穿5年前的裤子还拉不上拉链，我还需要努力💪[笑哭]
♥ 4
jo花了三年时间慢慢恢复产前状态 太不容易了
♥ 3
你瘦了这么多，我马上就要生了。不知道多久能把围度恢复到怀孕前
♥ 2
本周六试了试2012年买的短裤，正好。中间胖了很多但是我一直没扔那条短裤
♥ 2 ↩ 1
产后胯部变宽了。以前的牛仔裤套不上了。虽然比产前还瘦了几斤[笑哭]
♥ 1 ↩ 1
我月子还没出的时候就瘦回怀孕前体重了，但现在娃都10岁了，我的脚再也回不到35-36码，甚至穿37都有点挤[微笑]
♥ 1
有的衣服裤子很喜欢，但年纪上去，发福以后只能干看着怀念一下，如果想穿就得减肥锻炼，那可不容易
我穿小学的衣服。因为小学太胖了
我前年的裤子以及套不上了[笑哭]重新减肥
好的，加油
穿着三十年前的裤子 [doge]
好喜欢你的头发
jo姐状态太好了，我最喜欢跟jo姐练习
26岁还在穿15岁的背带裙[doge]
还穿着十年前的裤子[笑哭]