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我在职场多年有个很深的体会：智商不如情商，情商不如能量。
打打杀杀可能靠智商，人情练达要看情商。
而其实，人情练达也拼不过稳定的高能量。
能量管理才是人生稳赢的基础。
什么是能量？我认为有两点：你有想做事的欲望和能做事的力气。
我从自己实践角度，总结能量管理重要的10条要点：
1、 发心要善良
你要发自内心地去做你认为对的事、善良的事，这是你心力的源泉。
儒家讲诚意、正心。诚意、正心，我的理解就是善良。把心摆正，有个善良的出发点，那之后无非是事做多大，但它不会是负的。
2、魂淡之力
如果你不能做到混一点，不能做到云淡风轻，那意味着你不笃定。
所谓“是非审之于已，毁誉听之于人，得失安之于数”，内心强大到魂淡比很多事都重要。
3、在你的细分领域有本事
如果你认为你真的有创造力，你原创一些东西，不管再小的东西，都是本事。但是如果你没有原创，你说你比绝大多数人都强，这就是虚张声势。
4、睡好自己
上面都是心理层面，睡眠是肉体和心理结合的。睡眠不好，你想稳赢挺难的。
5、能量分配要懂战略
其实我并不是能量天生高，但是我战略超强，战略超强就是我知道我要在什么地方、什么人身上，什么事上我花力气，什么事我不花力气。
6、要有癖好
我们都是人，会有好的或坏的爱好，这不是坏事。在道德之下，法律之上，而且不为此而羞愧。
想能量持续输出，得有毛病。也要能正视毛病，不试图改变自己的毛病。
7、该认怂就认怂
别硬刚。我们都有能力的短板，都有累的时候。认怂不是真怂。顺势而为，能量不够不硬挺。
8、身边得有人
你身边得有跟你很久或者你跟很久的人。如果没有，那这事儿不对。
一个人没法持续输出。如果有三个臭皮匠在你身边支持你，你也会信心满满。要相信相信的力量。
9、运动充电
人有动物性，有动物性得运动。有时候我就跟核心团队说我需要点儿能量，我得出去跑个步。跑完回来，虽然身体疲惫，但是像是充满了电。
10、文艺
人也有神性，就要有浪漫，有不俗气、有风骨的时候。如果生活还能有些文艺，那你就不会觉得这个世界那么油腻，那么无聊。