【大杂烩!】我们都有当小偶像的想法!( START: DASH 改动版)
Description
这是她们的开始,也是我们的开始!在学校里好不容易凑齐的三人!重在参与,我尽力啦!因为时间原因毛病挺多的,为了方便教学所以把后面三人不一样的地方延用了九人版 ( 别喷我!)这算是我毕业前留下的为数不多的回忆啦!这首歌我们笑的也太开心了,像个小彩蛋,感觉不会有人发现我的碎碎念,我就肆无忌惮了。最后缪斯赛高!要一直坚持下去呀! 果位:@雨子有点可爱 (涂山苏苏) 鸟位:@幻馨 (涂山苏苏幼年) 海位:@雪球_Neve (我妻由乃) 后期:@雨子有点可爱
Comments
由乃♡
♥ 6 ↩ 1
可爱苏苏扎脚不[吃瓜]
♥ 5 ↩ 2
苏苏[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call]
♥ 4 ↩ 3
第一次跳真的很烂[跪了] 感谢大家包容我[打call]
♥ 3 ↩ 1
[藏狐]
♥ 2 ↩ 1
光脚跳舞可爱[给心心]
♥ 2
UP主加油!看好你噢~
♥ 1 ↩ 1
有由乃的地方就有我
♥ 1
奈斯
♥ 1
老师们好可爱!
♥ 1 ↩ 1
UP主加油!看好你噢~
♥ 1
前来应援~[洛天依_打call]
♥ 1 ↩ 1
我还记得后面笑这么开心你们俩都功不可没[思考]
♥ 1 ↩ 1
[打call][打call][喜欢]
♥ 1
[doge]我来围观了冷不冷啊阿雨
↩ 1
自然 赤脚走路的益处 中医认为,人的脚底穴位密布,而赤脚健身能充分刺激这些穴位,起到释放体内静电的作用,从而达到强身健体的效果,主要包括:赤脚散步或走鹅卵石路、赤脚跑步、赤脚打球、赤脚登山、踩泥等。 赤脚踩泥 在泥地上赤脚散步 2 人的脚部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官,它有60多个穴位及反射区,被称为人体的第二心脏。为了防止静电对人体健康的危害,应当通过脚部接触地面或身体其他部位接触金属器件及墙壁来消除多余的静电。 此外,个别运动专家发现,非洲土著人因为贫穷所以经常赤脚,迫使足部肌肉及韧带结构变的有力,足弓发育较好并带有韧性。而人们在走、跑、跳时,由于足部神经末梢对地面微小的凹凸不平都能及时感知,进而调整身体各种器官,所以对身体健康较有益处。 儿童赤脚训练在日本较为风靡,部分国立学校都将儿童赤脚训练作为一门课程。 儿童赤脚 赤脚活动能锻炼踝关节的柔韧性。让孩子经常地赤脚行走,使其稚嫩的足底直接受到摩擦并增强足底肌肉和韧带的力量,还能提高踝关节的柔韧性,有利于预防扁平足。而赤脚时对足底穴位的按摩,还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用,促进血液循环和新陈代谢,从而加快脑部发育,增强孩子的思维灵敏度和记忆力。