容易悲观，更易焦虑抑郁，“完美主义”也是一种陷阱？
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现实生活中，用高标准要求自己的“完美主义者”不在少数。殊不知，它也会给我们带来很多困扰，让人不知不觉间就陷入“完美陷阱”。那么，完美主义都有哪些不利影响？怎样避免陷入“完美陷阱”呢？听唐义诚、张宇识老师精彩解读！ （出品：科普中国-创作培育计划）
现实生活中，用高标准要求自己的“完美主义者”不在少数。殊不知，它也会给我们带来很多困扰，让人不知不觉间就陷入“完美陷阱”。那么，完美主义都有哪些不利影响？怎样避免陷入“完美陷阱”呢？听唐义诚、张宇识老师精彩解读！ （出品：科普中国-创作培育计划）
Comments
我不是完美主义，但是我还是容易悲观、焦虑和抑郁[笑哭]
♥ 7 ↩ 1
我以为我不是完美主义者，结果看到后半截我确定我是了，我沉浸在了对未来风险规避当中，疯狂工作，压榨自己。[大哭][大哭][大哭]
♥ 6 ↩ 1
我就是这样，总喜欢把事情做到完美，这样就要比别人耗费更多的时间和精力，但是最难受的是自己明明知道这样得到的结果和别人是一样的，可就是不能放过自己，于是就开始陷入进退两难的思维漩涡，一边想做的完美一边又劝自己这样做毫无意义。。
♥ 4
两位能互相接纳很暖心[给心心] 祝福你们[脱单doge]
♥ 2
这些点都踩得好准呐[捂眼]
♥ 2
哎 松弛一点就好了
♥ 1
感觉 完美主义 用在工作认真做事情上面挺好的，和人相处 完美主义 会很累 完美主义+成长型思维，就很棒[给心心]
♥ 1
相声
♥ 1
谢谢老师！
谢谢你们！
你再监视我吗[口罩]
摆烂yyds
完美主义不针对自己情绪的吗
如果没有点瑕疵，又怎能算是完美。