运动康复陈老师
--腰背筋膜炎为何总反复？今天来聊聊它背后的原因，以及针对康复思路和日常建议 --我是锐博康复陈老师，擅长运动损伤、骨科术后及肩膝踝腰等关节疼痛康复，损伤疼痛与线下门店康复可沟通v：rbkf669
老师今年的内容完全踩在我的需求上，真的是病啥来啥，雪中送炭[笑哭]
♥ 3 ↩ 1
我是后背和肩膀很难受，感觉胸椎很僵硬
♥ 1 ↩ 1
睡姿怎么调整？
♥ 2 ↩ 4
是我本人了，久坐腰疼，去学跳舞跳完了腰更疼，按摩缓解不了，没完没了太闹心了
背寒疼，腰肌劳损，菱形肌无力，核心无力，每天早上醒来都好疼，推背可以缓解一段时间
老师出过小腿的吗，我足背屈的时候快速做几下，小腿侧前方肌肉巨酸还有脚脖子[笑哭]
[打call]
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老师今年的内容完全踩在我的需求上，真的是病啥来啥，雪中送炭[笑哭]
♥ 3 ↩ 1
我是后背和肩膀很难受，感觉胸椎很僵硬
♥ 1 ↩ 1
睡姿怎么调整？
♥ 2 ↩ 4
是我本人了，久坐腰疼，去学跳舞跳完了腰更疼，按摩缓解不了，没完没了太闹心了
背寒疼，腰肌劳损，菱形肌无力，核心无力，每天早上醒来都好疼，推背可以缓解一段时间
老师出过小腿的吗，我足背屈的时候快速做几下，小腿侧前方肌肉巨酸还有脚脖子[笑哭]
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