【麦大湿】足部基础解剖知识，及合理的关节运动

【足的解剖】
第一个理论级的视频，带大家认识足部骨骼，以及足部骨骼合理的运动（放心，不需要知道的我不会提的）。
想要好好练，基础的一些名词得知道，不然听不懂；要知道什么运动是正常的，不然容易自我怀疑～

上集应用级视频：
【扁平足如何引发头前伸驼背短下巴】https://www.bilibili.com/video/BV1pT4y1j7wf/