（已屏蔽凡人）掌心火的练习关键心得分享

卧槽，道友，时隔2年半，终于重塑肉体了，恭喜恭喜[哦呼]

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道友，下次试试在火和手的中间布一层灵力这样会好很多[脱单doge]

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道友闭关这么久修为怎么还倒退了[吃瓜]

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罐仙帝重生归来[doge][doge]

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匆匆6年，疫情期间都在看你[笑哭]

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道兄你终是破关而出，可喜可贺可喜可贺，不知还否记得来小道我洞府一叙之事？小道我可是准备了好些仙果灵酿啊

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记笔记昂，催动掌心火时注意安全，初学者还要在催动的同时分出部分真气保护掌心，持续控制真气走向，这样才能熟能生巧最终如臂使指

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修仙快讯呢我的修仙快讯呢。

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罐道友下次试试鸡上火[doge]

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我超一天两更这是什么牛马[doge]

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up不是一直周更吗？是不是这次忘记屏蔽凡人了

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不负众望，我把罐道友救出来了，       罐道友在三尽之下的第32界幻界探索极怨深灵封禁零海之下绝地，被九绝大恐怖围攻，罐道友拼劲底蕴发动族运秘术，先斩了2大恐怖后突围在油尽灯枯前把千珏禁云送了出来传递求救，我已动身前往支援，花了不小功夫已经锁定罐道友的气息位标，各位放心我还有一小段路程就赶到。

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期待道友的休闲快讯[吃瓜][吃瓜]

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[doge]

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你终于出关了[大哭]

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他娘的修仙者这一闭关就很可能是凡人的一生这一块

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要不要问问草稚京这玩意怎么用？或者问问草稚柴舟也行[doge] [辣眼睛]

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是被夺舍了，还是归来

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回来了以前的罐道友又回来了都回来了

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？我靠，爷爷你关注的哔哩哔哩up主复活了

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