【科普】关于人的睡眠知识【健屋花那】

Description

YouTube频道：健屋花那
轴：土方十四娘
翻：神秘

皆さんから質問の多かった睡眠のメカニズムについて解説！
あれこれ情報が飛び交っていますが、結局のところどうなんでしょう？

「なるほど！」や「初めて知った！」ということがございましたら、コメント欄やTwitterで#すこやカルテ をつけて教えていただければ幸いです。


※動画内で「徐派睡眠」と記載してしまいましたが正しくは「徐波睡眠」です！申し訳ありません！
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BGM
輝く笑顔は塩素の香り/Shagma
DOVA-SYNDROME

SE
効果音ラボ
OtoLogic

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お加減はいかがでしょうか。

にじさんじ所属バーチャルライバーの 健屋 花那(すこや かな)です。
まだまだ未熟ではありますが、
皆さんが元気にそしてハッピーになれるような時間をお届けしたいと思います。

気軽にすこってください。


✿皆さんにお願いごと

１ 気に入っていただけた場面などがございましたら、コメントで教えていただけると私が元気になります。
２ twitterフォロー、チャンネル登録、通知ON、高評価などしていただけると私がもっと元気になります。
３ あなたが楽しんでくれたら、それが私には一番の幸せです。

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それでは皆さん、
明日も１日お元気で。