bili_28493751846 2026-05-18 有时候我感觉力训也是一个圈，20年那会流行各种pin push/squat（还有视频里的地板推），这几年基本见不到讨论；而前些年不怎么被讨论的泽奇、潘德勒，现在却成了辅助基本款（当然，没有不合适的训练，只有不适宜的目标和阶段） ♥ 5 ↩ 3
Comments
我说鼻吸补充电解质，减轻训练疲劳，有没有懂的[doge]
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下次嗅盐倒桌子上，用鼻子吸[doge_金箍]
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这个嗅盐是啥成分？我之前闻过呛的要死，这倒进去不会呼吸系统出问题吗？[笑哭]
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罐装上勾拳不是开玩笑的[doge]
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上次被直接顶到鼻子上，直接冲的眼泪都下来了，缓了十几分钟才好，很难想象都倒进去了竟然还要推
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倒鼻子上，后面应该还有自由搏击[doge]
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难道不能用那种透气的布料做个隔离吗，反正又不拿出来吃
♥ 7
反正就是那种熏眼睛 浓缩的旱厕味儿
♥ 7 ↩ 1
有时候我感觉力训也是一个圈，20年那会流行各种pin push/squat（还有视频里的地板推），这几年基本见不到讨论；而前些年不怎么被讨论的泽奇、潘德勒，现在却成了辅助基本款（当然，没有不合适的训练，只有不适宜的目标和阶段）
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这和阿诺 拿生米冲碳 完了还大喊师傅死了有啥区别[doge]
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骗你的 其实是想把杠铃举起来砸那个人[笑哭]
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冲的鼻子的极限是吧？
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这辅助帮倒忙[笑哭]
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史诗级过肺[笑哭]
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这一下居然这么平静
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建议你们尝试双枪液体嗅盐 闻过之后你就会发现颗粒版都是娘们用的[doge]
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这怕是能扛着杠铃扣篮哦
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刺激肾上腺素分泌的
我还以为是梅西[笑哭]
猛的吸过一口，像是有人把筷子嘎巴插进你的鼻孔，筷子上还沾着芥末