🏋️爱健身的小伙在南京第一次参加健美比赛Vlog
Description
上周中国健美圈传来“第一次获得无差冠军上奥赛”的喜讯，作为健美爱好者，我一整个热血沸腾～～这次以新手第一次参加自然健美比赛（4月的WNBF）的视角，给好奇的朋友展示一下台前幕后的小故事～也希望越来越多的小伙伴热爱运动、健康生活！
上周中国健美圈传来“第一次获得无差冠军上奥赛”的喜讯，作为健美爱好者，我一整个热血沸腾～～这次以新手第一次参加自然健美比赛（4月的WNBF）的视角，给好奇的朋友展示一下台前幕后的小故事～也希望越来越多的小伙伴热爱运动、健康生活！
Comments
光哥在能正常吃东西之后还继续吃那米饼，真的是真爱[笑哭]
♥ 445 ↩ 6
划一下结尾重点！音乐会（筹备中）！急急急爱信等[打call]
♥ 253 ↩ 9
啥也不说了，做人当做洪之光[加油]
♥ 221 ↩ 2
这不就是“有志者事竟成”的典范[支持][支持]以后可以称一声光哥老师，以示尊重[滑稽]
♥ 193 ↩ 4
虽然我看着觉得苦，但感觉光哥很享受其中
♥ 170 ↩ 2
《弟弟，摸摸哥哥的肌肉吗》[doge]
♥ 110 ↩ 3
看到名字有点愣住了，这好像是那个唱歌的吧？对up的印象还停留在当年《声入人心》时期，视频看起来比当时还年轻了[星星眼] 健身果然是最好的医美
♥ 88 ↩ 3
脱水身高会矮，大概矮2-3公分左右，健美小常识
♥ 85 ↩ 1
光哥不是190嘛缩水了吗[笑哭]
♥ 73 ↩ 2
感觉像回到以前爬山和搂水席的时候了，好有意思的vlog[星星眼]
♥ 47
光哥瘦下来和陈豪更像了[笑哭]
♥ 37 ↩ 1
看了感觉好惨，但是又好像很享受的样子
♥ 34
坚持是一种品格[保卫萝卜_哭哭]光哥你太牛了！！！[打call]
♥ 25
不得不说，每个人涂上棕色油彩都好像巧克力牛蛙哈哈哈哈哈[笑哭]
♥ 22 ↩ 1
当初光哥化妆都勇于学习就知道不简单[doge]光哥太强了👍
♥ 15
健身安利大使光哥[doge]提醒我了明天该去健身房了[星星眼]健身完浑身通畅（就是每天醒来像被打了一样）
♥ 14
感觉肌肉控制味觉了已经
♥ 13
最后那个不放调料的红烧牛肉面我可以试一下，其他的是真不行[笑哭]
♥ 11 ↩ 1
光哥您这个毅力已经快成为我的学习动力和人生榜样了[点赞][点赞][点赞]
♥ 9
主打反差
♥ 8