深蹲285kg一次(低杠、套膝)

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Comments

9V2A 2025-11-03

蒋哈克不用药83公斤比赛,深蹲298公斤,卧推200公斤,硬拉315,总成绩813公斤。海豹兄厉害,建议有比赛还是报名参加一些。打开知名度,对工作生活都有好处,这也是吃饭的本事。

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叶燮杀 2025-11-03

开头好评[doge]

♥ 6

生活不易且徐行 2025-11-03

豹哥之前有发过实力推的视频吗,我好像没找到

♥ 3

一知一如 2025-11-17

片头至于么?[呲牙]

♥ 2

茫然之源氏 2025-11-03

开头好评,笑死我了

♥ 2

郭大路的春天 2025-11-03

一个疑问:蹲下时,杆子竖直投影到底需不需要落在足中?

♥ 2 ↩ 2

拔个壶摆齐刷 2025-11-03

同00年,你都练11年了,我练两年半[笑哭]

♥ 2 ↩ 5

巨铁头 2026-04-15

我艹 远超刘三乐[笑哭]

♥ 1

小白远征 2025-11-30

三连支持

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Engelbrecht 2025-11-19

片头爱了

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密斯特李呦 2025-11-09

有课吗?[打call]

♥ 1

乌龟快飞 2025-11-06

吕小军的深蹲鞋嘛

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煜焖菌 2025-11-06

豹哥还是一如既往的厉害👍🏻

♥ 1

陈知非HIFI 2025-11-04

哈哈哈,海豹哥也是有趣的板着脸的JCSS。。。[吃瓜][星星眼]

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去好好玩吧 2025-11-03

能不能来一期深蹲教学[doge]

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洼森堡 2025-11-03

太猛了

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水军降临 2025-11-03

轻松![doge]

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力训涵 2025-11-03

恐怖的幅度

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风情小弟 2025-11-03

开头好评

♥ 1