中暑真相：被活活热死是一种怎样的体验？中暑前后该如何应对？

热带国家的人：

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我真的有一次差点被热死过。去年9月份我骑行环游海南岛。那一天要骑120公里。然后从海花岛出发的时候忘记买水了，想着路边应该有卖水，就没有在意。结果我骑了将近60公里，都没有找到卖水的地方。然后再加上那一段人烟真的非常非常稀少。最后是找到一对在路边拍照的情侣，找他们借了一瓶水。然后他们看我情况不对，还给我一瓶藿香正气水。但是我当时脑子太混乱了，没有留他们的联系方式。这里真的非常感谢他们。[笑哭][笑哭]

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我不得不拿出前年夏天的一张图了[笑哭]

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去年在广告工厂干写真，还是二楼，靠近屋顶，夏天最高室温都46度了，老板也不放假，也不发高温费，只能自己买点冰饮料冰矿泉水喝喝，这辈子再也不去工厂上班了

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错误印象：四十几度也没多热啊，喝个热水都比这烫，大活人在外面干会儿活就能给活活热死？不就是中暑？喝个藿香正气水就行。 实际上：内脏经历了一段时间“低温慢煮”，熟了

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该开空调就开，别剩那点电费，进医院了可不止那点钱了兄弟

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南方是湿热，比北方热[支持][支持]

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心静自然凉是我听过最扯的话了[笑哭]

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小时候经历过一次，40度的天在外面补课回家（家里人在午睡，没听到我喊）打电话没人接，父母在外面上班，12点，太阳正大着 第一个小时，嘴唇干裂，汗如雨下，还好领居有人给我一杯水，让我挺了过来 后面一个小时，眼睛前面时不时地一片白，已经看不清了，走路没有任何力气，呼吸困难，带着热风，嗓子干得像冒烟，说不出话，有气无力，楼下的领居让我吹会风扇（他们也穷，没有空调之类的）[热] 后来是打通了电话，他们睡醒了才想起来我，给我开的门，上楼梯是爬的（没开玩笑，真的是半走半爬的[藏狐]）回去之后，已经没有什么知觉了，只觉得凉快，看到水龙头的水就想喝，她们开着空调，给我嘴里塞着冰淇淋，给我降温 这辈子都不想再经历一次了[藏狐]

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我爷爷就是那年夏天走的[委屈]他93岁了，本来身体很好的，但是没抗住那个夏天，高温导致多器官衰竭。我好想他…[委屈]

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在学校的话教室不让开窗不开空调，多位学生都有头晕等症状

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当环境湿球温度高于体温时，出汗也不能带走热量了，所以高温加高湿是最危险的

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我有过一次，夏天晚上高温高湿去夜跑，跑了一公里人受不了了，恶心头晕人发软，幸亏带了两瓶水，全浇身上了，后面昏昏沉沉的回家，空调房里呆了一个小时才缓过来[藏狐]

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人类什么时候可以认识到自己是块可以行走的生肉。

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这让我想起22年7到8月底那会在武警特战集训的时候，基本上手机每天都是红色高温预警。衣服汗湿了丢太阳下面几分钟把衣服热干。印象最深的一次是下午吃完饭队长念关于热射病注意事项和预防。念完后队长拿着关于热射病通告的那张纸晃了晃，轻描淡写地说道：该怎么训练还是怎么训练。

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科里有个热射病的病人，干工地的。大夏天想多干点，结果现在已经是傻傻的了，走路摇摇摆摆。人黑黑瘦瘦手都是茧，一看就是那种很勤快的[难过]挺可怜的，护工对他也凶，嗐

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学校里的我：

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当年在中海油抡大锤，大夏天也得穿连体工作服，出汗湿的跟人掉水里一样，然后就发现平时滚烫的柴油机散热风扇吹到身上这个凉快[笑哭] 顺带一提，海油的食堂无论陆地还是海上普遍咸的相当可以，原因无需赘述（悲）

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温度再高，永远不会超过40度，，，天气预报说的

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