周更星 2023-04-02 我在做二头弯举的时候，左手处总会有一条筋被压的感觉，但是摸起来又没感觉，在做二头的时候，左手就会有一条筋被压的感觉，但不痛就是奇怪，右手就没有这个现象，这是什么情况啊？有没有人解答一下 ♥ 16 ↩ 7
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我在做二头弯举的时候，左手处总会有一条筋被压的感觉，但是摸起来又没感觉，在做二头的时候，左手就会有一条筋被压的感觉，但不痛就是奇怪，右手就没有这个现象，这是什么情况啊？有没有人解答一下
♥ 16 ↩ 7
肌肉全部变成筋条不是强度更高么[doge]
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宇哥，我今年21，是因为长期低头慢性劳损，肩颈都有十厘米左右的筋膜条索，痛不欲生两年了，求助....
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说了半天都没说怎么解决
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我为这个笑容点赞[doge]
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肩胛骨缝疼一周了，背都不敢练了
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筋出问题了，别自己瞎搞，一定就医，朋友就是锻炼感觉一下不得劲，不过没在意，过两天去打篮球，崴了下脚，筋折了
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宇哥，我没有锻炼基础，最近做俯卧撑时候小臂的筋在抖，就是快力竭的时候，这怎么回事，是不是力量不够
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新人锻炼出现条索必须去按摩按掉么？还是继续练等它自然恢复就可以了？[难过]
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老哥针刺是针刀吗
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筋膜刀能消除痛性条索吗
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宇哥，我弯举的时候突然右边肱三头肌开始酸痛，然后摸着是比左臂硬一点，这是出条索了吗？
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我的理解是结节
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针刺是啥
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滚泡沫轴可以缓解么宇哥[大哭]
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请问为啥针灸可以消除条索呀
咬肌条索状了[笑哭][笑哭]
我先练背是这样的不知道咋解决
长期发炎 会钙化的