潜能宇哥
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这个滤镜马上就要吞噬你了[脸红]
♥ 58 ↩ 3
我是一个控制饮食和跑步从98公斤减到77公斤的灵活的肥子(用了6个月)[doge]
♥ 15 ↩ 2
滤镜拉满
♥ 2
后面那个是谁啊
怎么知道自己体能有没有下降那
↩ 1
宇哥能不能用最后那个表情做一整期视频啊[妙啊]
@会说话的打火机
我是个胖子 我每天增肌瑜伽跑步节食会怎么样[小电视_笑]
突然油了[doge]
只做力量训练基本不做有氧半年150到160。。。
BMI二十六以上的就不要想跑步减肥了，时间段起不到效果，时间长费膝盖，骑车，游泳，椭圆机都更适合大体重
摧毁我方膝盖！
我都没出现！我好强
豆印老库存乐
我控制饮食掉力量了怎么办宇哥
↩ 2
宇哥说的都在理，就是最后一秒想给他一个逼兜 哈哈哈
宇哥你在发光哈哈哈哈哈哈
[坎公骑冠剑_送花][坎公骑冠剑_送花][坎公骑冠剑_送花]
关于我第一个留言这件事[doge]
Comments
这个滤镜马上就要吞噬你了[脸红]
♥ 58 ↩ 3
我是一个控制饮食和跑步从98公斤减到77公斤的灵活的肥子(用了6个月)[doge]
♥ 15 ↩ 2
滤镜拉满
♥ 2
后面那个是谁啊
怎么知道自己体能有没有下降那
↩ 1
宇哥能不能用最后那个表情做一整期视频啊[妙啊]
@会说话的打火机
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我是个胖子 我每天增肌瑜伽跑步节食会怎么样[小电视_笑]
突然油了[doge]
只做力量训练基本不做有氧半年150到160。。。
BMI二十六以上的就不要想跑步减肥了，时间段起不到效果，时间长费膝盖，骑车，游泳，椭圆机都更适合大体重
摧毁我方膝盖！
我都没出现！我好强
豆印老库存乐
我控制饮食掉力量了怎么办宇哥
↩ 2
宇哥说的都在理，就是最后一秒想给他一个逼兜 哈哈哈
宇哥你在发光哈哈哈哈哈哈
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