围绝经期的一系列症状怎样预防缓解？35-55岁女性的推荐补剂【全程无广，放心服用】

今天“德国最受欢迎的妇科医生”会挨个儿分析我们需要的各类补剂带来的变化，朋友们按需选取，聊完天我的补剂清单新增了肌酸，其他过去就在吃了，除了益生菌。
❤️本期内容【围绝经期第2集】：
中年女性真正该做的检查是什么？
激素对比才能发现问题所在
围绝经期需要补充哪些微量营养素？
吃点就胖可能是菌群问题
肌肉！！重中之重
讨厌的失眠怎么解决？