套头羊毛衫
力量举
蹲力竭后躺地上坐都坐不起来
♥ 37
真有可能会晕，浩斯特联动有的器械我做的就晕[笑哭]这个幅度还这么大
♥ 34
究极省力杠杆，挂再多片基本上也不用怎么发力，有助于提高睡眠质量
♥ 31 ↩ 2
膝關節沒有實際的彎曲，用來訓練臀部還行但只局限於臀部
♥ 6
这特么的，怎么受力啊？蹲下去之后，杠铃片在高位，腿蹬开了，片子在低位？合着杠铃片不是负重，反而是减负？？？看不明白
♥ 6 ↩ 2
增加计算难度是吧[微笑]
♥ 5
這是方便昏了直接睡嗎[喜极而泣]
这个一直晃的话，大脑会不会更晕，本来练腿大脑就容易缺氧
靠近底部有一段位置是不是膝角不变了但还在屈髋？
♥ 4
感觉蹲着头晕
蹲着蹲着睡着了
♥ 3
我看不懂，但我大受震撼.jpg
♥ 2
感觉膝盖压力会很小[笑哭]
♥ 1
康复康复训练用的？
船员出海模拟器？？
难点在于在器械上保持清醒，别睡着了
估计练完要吐
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蹲力竭后躺地上坐都坐不起来
♥ 37
真有可能会晕，浩斯特联动有的器械我做的就晕[笑哭]这个幅度还这么大
♥ 34
究极省力杠杆，挂再多片基本上也不用怎么发力，有助于提高睡眠质量
♥ 31 ↩ 2
膝關節沒有實際的彎曲，用來訓練臀部還行但只局限於臀部
♥ 6
这特么的，怎么受力啊？蹲下去之后，杠铃片在高位，腿蹬开了，片子在低位？合着杠铃片不是负重，反而是减负？？？看不明白
♥ 6 ↩ 2
增加计算难度是吧[微笑]
♥ 5
這是方便昏了直接睡嗎[喜极而泣]
♥ 5
这个一直晃的话，大脑会不会更晕，本来练腿大脑就容易缺氧
♥ 5
靠近底部有一段位置是不是膝角不变了但还在屈髋？
♥ 4
感觉蹲着头晕
♥ 4
蹲着蹲着睡着了
♥ 3
我看不懂，但我大受震撼.jpg
♥ 2
感觉膝盖压力会很小[笑哭]
♥ 1
康复康复训练用的？
♥ 1
船员出海模拟器？？
难点在于在器械上保持清醒，别睡着了
估计练完要吐