等你回家-人宠故事 2025-06-23 老师，这一期真棒。背景音乐也很合适，感觉很温馨，很温暖。做这个动作，然后听你讲，感觉心都静下来了，有点像在和朋友一起做运动，一边闲聊一边放松。希望多出几期 ♥ 2
花花花二姨 2025-09-09 UP主，第二个动作，手脚不协调，身体不协调，整不明白[微笑][微笑][微笑][微笑]，已经原地训练很多次了[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]，一时顺了，换边又不行了。再换回来，又不明白了[微笑][微笑][微笑] ♥ 1
Comments
原来公园里的大爷大妈都是专业的[大哭]
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哥你真的是我的运动搭子 其他跟练都坚持不下去 现在就跟着你练了[藏狐]
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哈哈，难怪跟练的时候，有种练古法健身的感觉
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我之前练的时候以为是甩臂[笑哭]
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第二个总学不会[委屈]转不明白
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老师，这一期真棒。背景音乐也很合适，感觉很温馨，很温暖。做这个动作，然后听你讲，感觉心都静下来了，有点像在和朋友一起做运动，一边闲聊一边放松。希望多出几期
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多出有氧跟练啊王老师～
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UP主，第二个动作，手脚不协调，身体不协调，整不明白[微笑][微笑][微笑][微笑]，已经原地训练很多次了[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]，一时顺了，换边又不行了。再换回来，又不明白了[微笑][微笑][微笑]
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昨晚睡前跟练，晨起肩颈僵硬缓解到不可思议。今晚再试试
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野人系列什么时候上新[doge]
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小猫太可爱了
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第二个转不过来，懒人友好，末尾猫猫也友好[呲牙]
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棒棒棒！超喜欢超放松！[星星眼]
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跟做起来很舒服，刘老师以后可以增加一些饮食方面的建议吗？
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第一个动作就把自己转晕了[笑哭][笑哭]真的头晕啊怎么回事
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运动靠你了老师，超自由超喜欢
猫猫好可爱~
确实感觉活动的时候肩背嘎吱嘎吱的，练完松解了很多
谢谢老师，音乐也舒缓治愈！音乐也很重要
学会了，猫猫偷走