蓬蓬的蓬蓬裙 2025-12-15 对于我这个i人来说，走进健身场所的期待就是不被过度关注[doge]可以根据我所需要和诉求推荐和沟通，但要是只想当个隐形人跟着上课的话就最好就是让我自己体验，很怕过分热情和自来熟[喜极而泣]仅代表我这一类的i人；所以或许可以给到店第二次的客人做一个问卷，简单高效的了解客户。虽然我不在成都，去不了你的店啦，但祝小雨事业成功，实现梦想[打call] ♥ 23 ↩ 1
廿京 2025-12-15 基础设施这些我觉得小雨肯定是会安排得很好，我觉得不太担心。结合自己之前的经历，希望小雨做好客流控制吧。如果客人很多的话，看能不能做出相应措施进行分流，不要让整个场馆都是人，这样对每一个人的体验感都非常不好，而且排队等待真的很浪费时间。不过我知道这个也很难控制，作为店主肯定也是希望能有更多人来，我们都理解，但是真的要根据场地能够容纳的人数来卖课卖卡。[笑哭]希望小雨开业一切顺利，生意兴隆！[星星眼] ♥ 5
Coconutsl 2025-12-16 健身馆现在竞争蛮激烈的，所以俺感觉细节要做到位。首先进健身馆我希望闻到的是清新自然的味道，而不是浓烈的消毒水或者汗味儿。训练中我肯定希望教练能够给我量身定制，并且能出效果。练完后休息区会有健康的水果啊、食物补充能量，且有适度的关心和练后指导。最后就是不要过分推销（我个人想法哈，勿喷） ♥ 4
cocoruo 2025-12-18 就像去附近买咖啡，可以记住我，但又不会过于热情。知道我最近好久没来了，可以问问聊聊天，但又不会过于八卦。那种刚刚好。 另外，在训练上，我希望私教是授之以渔，就是他能传递给我一些概念、系统的框架，我可以慢慢上手自己做训练计划，以达到自己就可以在馆里或任何地方就可以去训练。 如果就只是想自己练，无论是小白还是大神，我希望知道这个器械怎么调，能练啥，有哪些形态。因为我有时，就看着那个器械，完全用不来，就开始找B站视频、或者被人家调过，也没调回来。就很蒙圈，最后尴尬的回家。 就希望这个馆，更多的包容，无论是什么心态的健身者，都能在那找到舒适自在，又有各种选择。不会说我来了只能找私教，不然你自己练，器械也用不来，也不知道啥是啥。 ♥ 3
布羁 2025-12-16 小雨小雨，多囊减肥真的很困难，跟进你的6000跳绳课课也成功减掉了5斤，超开心了！听到你有线下健身房，太棒了吧！我给一些我的建议 - 有的健身馆淋浴间的热水有时候供应不太稳定，而且卫生不太干净，希望能安排专人定期检查维护热水设备，保证大家随时都能洗上舒服的热水澡，及时打扫公共器具。 - 休息区可以多添置一些按摩放松的小工具，比如按摩球、筋膜枪，让大家运动后能及时放松肌肉。还可以增加不同种类的饮品，像运动饮料、不加糖的水等，满足大家不同的需求，香熏推荐窗内的，又见南风，很清新，适合健身房里。 - 健身房里的音乐风格可以更加多样化一些，在不同的时段播放不同类型的音乐。比如在高强度训练时段放一些节奏强烈的动感音乐，在拉伸放松时段放一些舒缓的轻音乐。音乐对于健身太重要了 - 组织一些会员之间的健身比赛或者交流活动，像跳绳比赛、健身经验分享会，多囊减肥方法等，这些感觉都会增进大家的感情。 最后，希望小雨的事业能够越来越好，棒棒的，我们一起加油！[打call][打call] ♥ 3
非墨杨 2025-12-15 应该是教练的感染力吧，比方说你的跳绳视频就很有感染力。现在跳绳基本上都跟着你的视频跳。能让训练的人如沐春风，把训练者的积极性调动起来（说实话其实和硬件真的关系不大） ♥ 3
马思唯aa 2026-02-20 我是男生 我觉得对男生来说有精神上的加成是第一位的 健身房里必不可少的就是立体音响 和许多有节奏感 超燃的歌单（当然少不了瑜伽裤[doge]） 其次 环境气味 肯定是要干净清新的 让人有想练的动力 可以再搞一个小型的厨房 里面有提供的练前快碳 和蛋白质 地方要大 不会显得很拥挤 练胸练腿练肩练背的器械要齐全还有很多不同种类的选择 以上仅我个人意见供参考[打call] ♥ 1
奇奇怪怪的狗尾巴草 2025-12-15 主要是看小雨的工作室的价位是怎样的，目标人群是哪一类的。不一样的目标人群的需求千差万别。有的追求热闹人气，可打卡，对于设备和教练没有要求。有的就追求安静私密性好，教练和设备专业。 所以先根据定价找一下目标人群。有一个细节很重要，就是一定要做好卫生，我之前换的两家健身房都是因为细节卫生不好，后面就不去了。 ♥ 1
我来悄悄的看一下 2025-12-20 我只在一个店上过瑜伽普拉提现在也正在上。对于私教课，我特别喜欢老师们提供的情绪价值，知道是“连哄带骗”，但我很受用。对于动作受限及时的退阶，有迅速发现可能代偿的不规范的调整，有真的坚持不下去了让我休息两个呼吸的包容，也有能继续坚持的各种鼓励话语，当然长期同一个老师她还能区分我的极限在哪儿，所以什么时候严格要求不能停不能变样，什么时候可以缓一下，这对于我的体验来说就更重要了。对于小班课和团课，我希望老师的口令清晰、动作有连贯性、课堂节奏好，总之专业过硬，如果有一些雨露均沾的辅导和纠正就更好了，不要过多关心上过自己私教课的会员，也不要因为是这节课的新手或基础差就不管了。对于最后这一点儿，我最近有很深的体会，印象中我第一次上肩背的小班课时基础很差，差到那个老师几乎手把手的教我拿核心床的绳子，但是就是怎么都不对，她很温柔很耐心的，一节课下来我也很不好意思，但是我愿意继续上，虽然我从没上过她的私教，也跟她不熟。后来当我核心力量变强，去上另一个老师的一节腰腹的小班课，课堂上她也几乎把时间用在某个新学员上了，偶尔会兼顾我们是否塌腰，我也感觉很好，并不会因为这样儿失落。这个月店里回来了一位瑜伽老师，我是因为好奇选了一节她的团课，那堂课感觉她对某一两个会员特别照顾，而那几个一看就是基础较好的，我和旁边两位明显吃力，但她过来纠正我们时能感觉到很敷衍。后来很多会员都说她以前很厉害，这周四又去上了一节她的小班课，好几次到纠正我时她都从我眼前绕过直接到下一位，并不是做得规范，因为我自己都感觉到不对但是不知道怎么调整，但她有照顾基础好的会员也有帮助和我一样差不多的，一节课下来，我非常失落，体验感非常差，差到我觉得如果上半年我的前几次体验课是这样的，我肯定不得充值好几万入这个运动。之前店里的八九位老师我都超级喜欢，我经常开玩笑，如果身体允许、经济允许、时间允许，我想从早到晚在店里上她们每一位老师的课。
魔镜子镜子镜子 2025-12-17 诶？？？？这不是我keep跟的跳绳教练吗[星星眼][星星眼] 我喜欢你的课哈哈哈，支持一下！加油！！我是个没什么动力的人，办卡大多一时热血后来就找各种借口拖延不去。。。能让我规律的跑去运动这一点就很难了，可落地可调整的计划，明确的目标和反馈，让人一直能感受到自己在变好就很重要。硬件我觉得你都能做的很好了。
金金的迷妹鱼 2025-12-15 小雨小雨！我来举手！锦江宾馆地铁站牛马！！1.期待私教或者小班课有个稍微有些私密性不会被围观的教室，之前去其他健身房，操房对着有氧区，有时候帘子坏了要被围观，虽然别人不一定看到了在意但自己很介意，因为确实刚开始动作不太标准身材也不太好[笑哭]2.卫生问题，之前去的健身房有时候清洁不及时，瑜伽垫脏到让我完全下不去手[笑哭]3.期待工作日中午能有时间合适的课程，目前很多健身房的班次都是十一点半开课，但即使十一点吃饭，十一点半也太早了。如果能有十二点十五/十二点半到一点半左右的小课程，作为工作日的一个调剂[笑哭]最后，期待一波小雨课堂[星星眼]
ReviewRainbow 2025-12-20 羡慕成都的啊，有机会去一定体验一下，如此用心，我能泡上一天哈哈[呲牙] 服务标准众口难调，可以根据健身区域尽量优化：跑步机这种有氧区，大家来可能都是比较着急运动热身、出汗什么的，建议不要太多关注和聊天；力量区能有流动教练（不用级别非常高），能解决器械使用、保护和适当知道锻炼的人；瑜伽这种对场地要求高，地暖、卫生要保障，针对性多聊天，比如身体哪里需要重点关注等等。 个人性格和心情也是很重要的因素，可以在扫码进门或者预约课程的时候，设计一个简单选项“今日份状态——饮食健康与否 状态疲惫与否 想说话与否”。以这个为基础参考，提供好上加好的帮助。
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对于我这个i人来说，走进健身场所的期待就是不被过度关注[doge]可以根据我所需要和诉求推荐和沟通，但要是只想当个隐形人跟着上课的话就最好就是让我自己体验，很怕过分热情和自来熟[喜极而泣]仅代表我这一类的i人；所以或许可以给到店第二次的客人做一个问卷，简单高效的了解客户。虽然我不在成都，去不了你的店啦，但祝小雨事业成功，实现梦想[打call]
♥ 23 ↩ 1
基础设施这些我觉得小雨肯定是会安排得很好，我觉得不太担心。结合自己之前的经历，希望小雨做好客流控制吧。如果客人很多的话，看能不能做出相应措施进行分流，不要让整个场馆都是人，这样对每一个人的体验感都非常不好，而且排队等待真的很浪费时间。不过我知道这个也很难控制，作为店主肯定也是希望能有更多人来，我们都理解，但是真的要根据场地能够容纳的人数来卖课卖卡。[笑哭]希望小雨开业一切顺利，生意兴隆！[星星眼]
♥ 5
健身馆现在竞争蛮激烈的，所以俺感觉细节要做到位。首先进健身馆我希望闻到的是清新自然的味道，而不是浓烈的消毒水或者汗味儿。训练中我肯定希望教练能够给我量身定制，并且能出效果。练完后休息区会有健康的水果啊、食物补充能量，且有适度的关心和练后指导。最后就是不要过分推销（我个人想法哈，勿喷）
♥ 4
就像去附近买咖啡，可以记住我，但又不会过于热情。知道我最近好久没来了，可以问问聊聊天，但又不会过于八卦。那种刚刚好。 另外，在训练上，我希望私教是授之以渔，就是他能传递给我一些概念、系统的框架，我可以慢慢上手自己做训练计划，以达到自己就可以在馆里或任何地方就可以去训练。 如果就只是想自己练，无论是小白还是大神，我希望知道这个器械怎么调，能练啥，有哪些形态。因为我有时，就看着那个器械，完全用不来，就开始找B站视频、或者被人家调过，也没调回来。就很蒙圈，最后尴尬的回家。 就希望这个馆，更多的包容，无论是什么心态的健身者，都能在那找到舒适自在，又有各种选择。不会说我来了只能找私教，不然你自己练，器械也用不来，也不知道啥是啥。
♥ 3
小雨小雨，多囊减肥真的很困难，跟进你的6000跳绳课课也成功减掉了5斤，超开心了！听到你有线下健身房，太棒了吧！我给一些我的建议 - 有的健身馆淋浴间的热水有时候供应不太稳定，而且卫生不太干净，希望能安排专人定期检查维护热水设备，保证大家随时都能洗上舒服的热水澡，及时打扫公共器具。 - 休息区可以多添置一些按摩放松的小工具，比如按摩球、筋膜枪，让大家运动后能及时放松肌肉。还可以增加不同种类的饮品，像运动饮料、不加糖的水等，满足大家不同的需求，香熏推荐窗内的，又见南风，很清新，适合健身房里。 - 健身房里的音乐风格可以更加多样化一些，在不同的时段播放不同类型的音乐。比如在高强度训练时段放一些节奏强烈的动感音乐，在拉伸放松时段放一些舒缓的轻音乐。音乐对于健身太重要了 - 组织一些会员之间的健身比赛或者交流活动，像跳绳比赛、健身经验分享会，多囊减肥方法等，这些感觉都会增进大家的感情。 最后，希望小雨的事业能够越来越好，棒棒的，我们一起加油！[打call][打call]
♥ 3
应该是教练的感染力吧，比方说你的跳绳视频就很有感染力。现在跳绳基本上都跟着你的视频跳。能让训练的人如沐春风，把训练者的积极性调动起来（说实话其实和硬件真的关系不大）
♥ 3
仅限姐妹进入吗
♥ 3 ↩ 1
我是男生 我觉得对男生来说有精神上的加成是第一位的 健身房里必不可少的就是立体音响 和许多有节奏感 超燃的歌单（当然少不了瑜伽裤[doge]） 其次 环境气味 肯定是要干净清新的 让人有想练的动力 可以再搞一个小型的厨房 里面有提供的练前快碳 和蛋白质 地方要大 不会显得很拥挤 练胸练腿练肩练背的器械要齐全还有很多不同种类的选择 以上仅我个人意见供参考[打call]
♥ 1
其实我觉得最重要的就是有效果！练完很舒服 很开心 但不会累的受不了
♥ 1 ↩ 1
主要是看小雨的工作室的价位是怎样的，目标人群是哪一类的。不一样的目标人群的需求千差万别。有的追求热闹人气，可打卡，对于设备和教练没有要求。有的就追求安静私密性好，教练和设备专业。 所以先根据定价找一下目标人群。有一个细节很重要，就是一定要做好卫生，我之前换的两家健身房都是因为细节卫生不好，后面就不去了。
♥ 1
我只在一个店上过瑜伽普拉提现在也正在上。对于私教课，我特别喜欢老师们提供的情绪价值，知道是“连哄带骗”，但我很受用。对于动作受限及时的退阶，有迅速发现可能代偿的不规范的调整，有真的坚持不下去了让我休息两个呼吸的包容，也有能继续坚持的各种鼓励话语，当然长期同一个老师她还能区分我的极限在哪儿，所以什么时候严格要求不能停不能变样，什么时候可以缓一下，这对于我的体验来说就更重要了。对于小班课和团课，我希望老师的口令清晰、动作有连贯性、课堂节奏好，总之专业过硬，如果有一些雨露均沾的辅导和纠正就更好了，不要过多关心上过自己私教课的会员，也不要因为是这节课的新手或基础差就不管了。对于最后这一点儿，我最近有很深的体会，印象中我第一次上肩背的小班课时基础很差，差到那个老师几乎手把手的教我拿核心床的绳子，但是就是怎么都不对，她很温柔很耐心的，一节课下来我也很不好意思，但是我愿意继续上，虽然我从没上过她的私教，也跟她不熟。后来当我核心力量变强，去上另一个老师的一节腰腹的小班课，课堂上她也几乎把时间用在某个新学员上了，偶尔会兼顾我们是否塌腰，我也感觉很好，并不会因为这样儿失落。这个月店里回来了一位瑜伽老师，我是因为好奇选了一节她的团课，那堂课感觉她对某一两个会员特别照顾，而那几个一看就是基础较好的，我和旁边两位明显吃力，但她过来纠正我们时能感觉到很敷衍。后来很多会员都说她以前很厉害，这周四又去上了一节她的小班课，好几次到纠正我时她都从我眼前绕过直接到下一位，并不是做得规范，因为我自己都感觉到不对但是不知道怎么调整，但她有照顾基础好的会员也有帮助和我一样差不多的，一节课下来，我非常失落，体验感非常差，差到我觉得如果上半年我的前几次体验课是这样的，我肯定不得充值好几万入这个运动。之前店里的八九位老师我都超级喜欢，我经常开玩笑，如果身体允许、经济允许、时间允许，我想从早到晚在店里上她们每一位老师的课。
还有私教费用的问题小雨宝宝，学生党也很想尝试健身
诶？？？？这不是我keep跟的跳绳教练吗[星星眼][星星眼] 我喜欢你的课哈哈哈，支持一下！加油！！我是个没什么动力的人，办卡大多一时热血后来就找各种借口拖延不去。。。能让我规律的跑去运动这一点就很难了，可落地可调整的计划，明确的目标和反馈，让人一直能感受到自己在变好就很重要。硬件我觉得你都能做的很好了。
去了一次还想去，我觉得是一种很好的体验
虽然去不了实体店 但是我从21年就开始关注了[脱单doge]从140多斤跳绳减到107斤 虽然现在已经120了 又准备开始了[打call]希望小雨全国各地开分店！！！
小雨小雨！我来举手！锦江宾馆地铁站牛马！！1.期待私教或者小班课有个稍微有些私密性不会被围观的教室，之前去其他健身房，操房对着有氧区，有时候帘子坏了要被围观，虽然别人不一定看到了在意但自己很介意，因为确实刚开始动作不太标准身材也不太好[笑哭]2.卫生问题，之前去的健身房有时候清洁不及时，瑜伽垫脏到让我完全下不去手[笑哭]3.期待工作日中午能有时间合适的课程，目前很多健身房的班次都是十一点半开课，但即使十一点吃饭，十一点半也太早了。如果能有十二点十五/十二点半到一点半左右的小课程，作为工作日的一个调剂[笑哭]最后，期待一波小雨课堂[星星眼]
羡慕成都的啊，有机会去一定体验一下，如此用心，我能泡上一天哈哈[呲牙] 服务标准众口难调，可以根据健身区域尽量优化：跑步机这种有氧区，大家来可能都是比较着急运动热身、出汗什么的，建议不要太多关注和聊天；力量区能有流动教练（不用级别非常高），能解决器械使用、保护和适当知道锻炼的人；瑜伽这种对场地要求高，地暖、卫生要保障，针对性多聊天，比如身体哪里需要重点关注等等。 个人性格和心情也是很重要的因素，可以在扫码进门或者预约课程的时候，设计一个简单选项“今日份状态——饮食健康与否 状态疲惫与否 想说话与否”。以这个为基础参考，提供好上加好的帮助。
不传播焦虑吧 从女性美为学员设计计划
小雨在忙碌的时候也要照顾好自己，嘴巴看着像上火了。身体是革命的本钱，你要身体棒棒[星星眼][星星眼]
我好心动啊[呲牙]