【我的健身套小分享3】胸+核心+HIIT训练

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胸+核心+HIIT训练,非专业分享,每个人的训练都有可能不一样。这套训练有我最讨厌的俯卧撑,训练两年来,从一个不标准的都做不了,到现在,还是有进步的。

Comments

大梦一场的阿牛先生 2020-02-29

全城通缉🔫🔫🔫

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林谢幕 2020-03-22

洋哥大型鬼畜走光现场[doge]

♥ 2

狗比不是杨丰智 2020-03-01

这么惨的吗,汀洋才两百多粉丝。[笑哭]

♥ 1 ↩ 1

雾煜WUYU 2020-03-01

洋哥加油!

♥ 1

账号已注销 2020-02-29

[热词系列_打卡] 看你这么努力锻炼 我都有负罪感了

♥ 1

96bro 2020-04-01

洋哥有没有原速啊?这加速版0.5倍都拉不回来

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比思米俩 2020-03-08

加油![加油][加油][加油]

胡日鬼 2020-03-06

加油[打call]

账号已注销 2020-03-01

[热词系列_打卡]

黑炎i 2020-02-29

一般完成这套训练大概要多长时间啊?

黑炎i 2020-02-29

[热词系列_不愧是你]

韩懿莹 2020-02-29

[热词系列_打卡]

原神どうしました 2020-02-29

汀洋哥身材确实越来越好了[打call]

errorus1r 2020-02-29

汀洋哥加油加油

徐企鹅_ 2020-02-29

我夸不动了[微笑]

阳刚彩虹小矮马 2020-02-29

哈哈哈倍速像鬼畜一样[喜极而泣]

人鱼吃草吗 2020-02-29

[支持][支持][支持][支持][支持][支持][支持]

D-AvaLon 2020-02-29

汀洋好帅!南征北战万岁!![喜欢]

不朽丶回忆 2020-02-28

沙发哈哈哈