套头羊毛衫
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大佬竟然也用牛马架[笑哭]
♥ 29 ↩ 3
我以为一组30个[笑哭]
♥ 20
越来越感觉大佬的训练更加是遵循内心，俗称xjbl，否则为什么是30个不是29个，其他大佬的训练方法都不一样。没啥可以参考的[笑哭]。
♥ 2
原来是1×30吓死我了我还以为什么怪物
♥ 2 ↩ 1
很难想象他和bobb将会是一个级别。。bobb完全就是105硬比120
♥ 1
好特别的练法。
是在商健吗
这种重量 居然用这种垃圾架子。。。
为啥他的深蹲看的这么怪啊
想试一试，但是这个计划重量怎么选，每周练几次呢
↩ 1
标题吓死我以为 一组30个
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大佬竟然也用牛马架[笑哭]
♥ 29 ↩ 3
我以为一组30个[笑哭]
♥ 20
越来越感觉大佬的训练更加是遵循内心，俗称xjbl，否则为什么是30个不是29个，其他大佬的训练方法都不一样。没啥可以参考的[笑哭]。
♥ 2
原来是1×30吓死我了我还以为什么怪物
♥ 2 ↩ 1
很难想象他和bobb将会是一个级别。。bobb完全就是105硬比120
♥ 1
好特别的练法。
♥ 1
是在商健吗
♥ 1
这种重量 居然用这种垃圾架子。。。
♥ 1
为啥他的深蹲看的这么怪啊
想试一试，但是这个计划重量怎么选，每周练几次呢
↩ 1
标题吓死我以为 一组30个